Abril com o Alimento: Vagem crua -

• 

  Torta colorida de legumes e vegetais

  

  60 Min

  

  136 Kcal

  

  6

• 

  Sopa de carne com hortaliças

  

  60 Min

  

  273 Kcal

  

  6

• 

  Farofa diferente

  

  0 Min

  

  201 Kcal

  

  20

• 

  Frigideira de atum

  

  45 Min

  

  299 Kcal

  

  10

• 

  Caldo de ervilhas e vagens

  

  40 Min

  

  312 Kcal

  

  2

• 

  Guisado de carne

  

  50 Min

  

  240 Kcal

  

  10

• 

  Arroz colorido

  

  20 Min

  

  153 Kcal

  

  4

• 

  Lagarto recheado

  

  50 Min

  

  185 Kcal

  

  12

• 

  Paella de frutos do mar

  

  60 Min

  

  267 Kcal

  

  2

• 

  Iscas de fígado com legumes

  

  20 Min

  

  235 Kcal

  

  2

• 

  Minestrone light

  

  50 Min

  

  202 Kcal

  

  8

• 

  Picanha assada com legumes

  

  90 Min

  

  189 Kcal

  

  8

• 

  Cuscuz de legumes

  

  60 Min

  

  216 Kcal

  

  14

• 

  Panqueca de quinoa

  

  40 Min

  

  140 Kcal

  

  4

• 

  Tortinha de frango

  

  80 Min

  

  271 Kcal

  

  4

• 

  Torta de carne e batata de frigideira

  

  60 Min

  

  176 Kcal

  

  8

• 

  Iscas de frango com legumes de frigideira

  

  30 Min

  

  53 Kcal

  

  6

• 

  Minestrone

  

  80 Min

  

  235 Kcal

  

  3

• 

  Sopa de carne com legumes

  

  60 Min

  

  278 Kcal

  

  4

• 

  Sopa prática de carne moída

  

  30 Min

  

  226 Kcal

  

  3

• 

  Sopa de carne com hortaliças

  

  40 Min

  

  238 Kcal

  

  5

• 

  Virado de legumes

  

  20 Min

  

  258 Kcal

  

  6

• 

  Cogumelos cremosos com vagem

  

  15 Min

  

  156 Kcal

  

  2

• 

  Sopa de legumes sem carne

  

  15 Min

  

  31 Kcal

  

  10

• 

  Sopa de Banana Marmelo Verde

  

  40 Min

  

  164 Kcal

  

  5

• 

  Mix de legumes cozidos 2 da Forte

  

  10 Min

  

  84 Kcal

  

  1

• 

  Mix de legumes

  

  20 Min

  

  120 Kcal

  

  4