Equilíbrio
Bem-estar
Mais sobre Equilíbrio
Defasagem educacional em crianças após a pandemia: o que fazer?
A defasagem educacional ocorre quando o aluno está atrasado no conteúdo em relação ao currículo, a idade e ao ano escolar.
Chocolate alivia a ansiedade? Saiba se é verdade
Será que o chocolate realmente alivia a ansiedade? Saiba mais!
Crianças na internet: como equilibrar o uso do celular e protegê-las
As crianças na internet têm sido algo comum, mas é importante que os pais estejam atentos e estabeleçam um limite de uso.
Fadiga de influencer: entenda o que é
A fadiga de influencer surgiu para relatar quando os usuários de redes sociais cansam de acompanhar alguns influenciadores.
Educação não violenta: o que é e como usá-la
Sem dúvidas, educar os filhos não é uma tarefa nada fácil. Muitas vezes, os pais ficam nervosos e gritam, castigam, batem, entre outros. No entanto, a …
Esgotamento mental materno: como lidar
Durante a pandemia de Covid-19, muitas mães chegaram ao esgotamento mental por conta do acúmulo de tarefas. Saiba lidar com isso.
ENEM: Dicas de estudo para jovens com TDAH
Manter a concentração no período do ENEM é uma tarefa difícil para todos, principalmente para jovens com TDAH.
Dieta que alivia a depressão: saiba mais
Um estudo recente constatou que existe uma dieta que alivia a depressão: a dieta mediterrânea
Glândula timo: o que é, onde fica e qual sua função
A glândula timo tem chamado a atenção dos adeptos de meditação e outras práticas em prol do bem-estar. Saiba mais.
Vídeos do TikTok ativam áreas relacionadas à sensação de prazer
Entenda e saiba os riscos do vício
Dia das Mães: dicas para celebrar a data com a família
Saiba como planejar o dia das mães à distância de forma criativa
Por que temos dor de barriga quando estamos ansiosos?
Você já sentiu aquela vontade de correr para o banheiro antes de um evento importante? Isso ocorre por conta da relação entre o intestino e o …
Quer aprender e não esquecer mais? Confira essas dicas!
Aprender e não esquecer mais é uma tarefa muito difícil, pois o nosso cérebro é único e reage de diferentes maneiras aos estímulos que recebemos.
Escolher psiquiatra: quais fatores devem ser considerados
Quando o assunto é saúde mental, além de existir um tabu sobre o tema, também surgem muitas dúvidas. Principalmente sobre como escolher um psiquiatra.