Rico em Fibras com o Alimento: Noz -

• 

  Pecan Pie

  

  30 Min

  

  677 Kcal

  

  15

• 

  Arroz com nozes

  

  40 Min

  

  284 Kcal

  

  7

• 

  Bolo de festa de nozes e chocolate

  

  0 Min

  

  522 Kcal

  

  15

• 

  Estrogonofe de nozes

  

  0 Min

  

  242 Kcal

  

  20

• 

  Bolo de nozes sem recheio

  

  80 Min

  

  259 Kcal

  

  15

• 

  Maçãs assadas

  

  50 Min

  

  179 Kcal

  

  4

• 

  Tortinha de nozes

  

  50 Min

  

  115 Kcal

  

  24

• 

  Folhas ao creme de ricota

  

  20 Min

  

  55 Kcal

  

  12

• 

  Bolo de Natal com figo e castanhas portuguesas

  

  50 Min

  

  198 Kcal

  

  15

• 

  Salmão ao mascavo com purê de couve-flor

  

  40 Min

  

  449 Kcal

  

  4

• 

  Arroz sete cereais com ervilha e nozes

  

  30 Min

  

  100 Kcal

  

  10

• 

  Fusilli com legumes e nozes

  

  30 Min

  

  99 Kcal

  

  12

• 

  Brownie de chocolate

  

  60 Min

  

  138 Kcal

  

  24

• 

  Pavê crocante

  

  80 Min

  

  236 Kcal

  

  15

• 

  Salada marroquina

  

  30 Min

  

  142 Kcal

  

  12

• 

  Salada de frutas exótica

  

  20 Min

  

  140 Kcal

  

  3

• 

  Penne ao pesto com atum

  

  60 Min

  

  395 Kcal

  

  2

• 

  Cookies de nozes

  

  45 Min

  

  91 Kcal

  

  30

• 

  Sorvete de nozes com aveia

  

  120 Min

  

  136 Kcal

  

  12

• 

  Brownie light

  

  40 Min

  

  160 Kcal

  

  12

• 

  Bolo três castanhas

  

  45 Min

  

  233 Kcal

  

  15

• 

  Lombo recheado

  

  60 Min

  

  275 Kcal

  

  10

• 

  Queijadinha leve

  

  60 Min

  

  183 Kcal

  

  6

• 

  Frozen yogurt de mamão e nozes

  

  60 Min

  

  184 Kcal

  

  2

• 

  Cookies com especiarias

  

  70 Min

  

  87 Kcal

  

  6

• 

  Salada de folhas verdes com nozes e kiwi

  

  20 Min

  

  172 Kcal

  

  1

• 

  Pão doce natalino

  

  180 Min

  

  197 Kcal

  

  12

• 

  Salada de folhas com croutons e molho pesto

  

  20 Min

  

  172 Kcal

  

  6

• 

  Bolo rei light

  

  50 Min

  

  169 Kcal

  

  15

• 

  Pão doce com linhaça e castanhas

  

  45 Min

  

  104 Kcal

  

  8

• 

  Salada crocante

  

  15 Min

  

  118 Kcal

  

  4

• 

  Frango crocante

  

  15 Min

  

  237 Kcal

  

  3

• 

  Crumble de nectarina

  

  60 Min

  

  180 Kcal

  

  10

• 

  Torta crocante de banana

  

  60 Min

  

  238 Kcal

  

  10

• 

  Mousse de nozes

  

  30 Min

  

  147 Kcal

  

  6

• 

  Maçã assada recheada com frutas secas e iogurte

  

  10 Min

  

  341 Kcal

  

  1

• 

  Taça de frutas amarelas com mix de castanhas

  

  10 Min

  

  230 Kcal

  

  1

• 

  Sorvete cremoso de chocolate com nozes

  

  20 Min

  

  151 Kcal

  

  13

• 

  Bolo de chá verde e castanhas

  

  45 Min

  

  203 Kcal

  

  15

• 

  Salada de abóbora e abobrinha com nozes

  

  20 Min

  

  118 Kcal

  

  6

• 

  Frango grelhado com suco de maçã e salada verde

  

  40 Min

  

  533 Kcal

  

  4

• 

  Bolo de nozes low carb

  

  40 Min

  

  200 Kcal

  

  8

• 

  Farofa de castanhas

  

  15 Min

  

  118 Kcal

  

  8

• 

  Trufa Low Carb (Chocolate com Nuts)

  

  40 Min

  

  320 Kcal

  

  5

• 

  Cupcake Low Carb (nozes e chocolate)

  

  60 Min

  

  306 Kcal

  

  8

• 

  Panini de nozes

  

  15 Min

  

  315 Kcal

  

  1

• 

  Brownie com batata doce e cacau

  

  120 Min

  

  111 Kcal

  

  28

• 

  Sorbet de Frutas vermelhas Da Forte

  

  10 Min

  

  380 Kcal

  

  2

• 

  Salada Natalina

  

  10 Min

  

  68 Kcal

  

  12