Cereal integral com o Alimento: Milho verde cozido -

• 

  Chuchu com creme de milho

  

  30 Min

  

  138 Kcal

  

  4

• 

  Torta de milho com linhaça

  

  0 Min

  

  58 Kcal

  

  12

• 

  Torta salgada

  

  0 Min

  

  255 Kcal

  

  15

• 

  Bolo prático de milho

  

  50 Min

  

  172 Kcal

  

  12

• 

  Salada colorida no pote

  

  10 Min

  

  160 Kcal

  

  1

• 

  Nuggets de grão de bico

  

  80 Min

  

  60 Kcal

  

  40

• 

  Curau light

  

  50 Min

  

  85 Kcal

  

  6

• 

  Quibe de legumes assado

  

  100 Min

  

  196 Kcal

  

  8

• 

  Estrogonofe de milho

  

  30 Min

  

  127 Kcal

  

  4

• 

  Salada de Repolho

  

  20 Min

  

  49 Kcal

  

  6

• 

  Pavê de camarão

  

  40 Min

  

  389 Kcal

  

  4

• 

  Salada arco-irís de pote

  

  30 Min

  

  189 Kcal

  

  1

• 

  Salada integral de conchinhas

  

  40 Min

  

  326 Kcal

  

  1

• 

  Legumes sautée

  

  20 Min

  

  69 Kcal

  

  4

• 

  Taco integral

  

  30 Min

  

  214 Kcal

  

  3

• 

  Sopa prática de carne moída

  

  30 Min

  

  226 Kcal

  

  3

• 

  Espetinho caipira

  

  45 Min

  

  214 Kcal

  

  6

• 

  Wraps de frango e requeijão

  

  15 Min

  

  248 Kcal

  

  2

• 

  Bolo de milho cremoso

  

  20 Min

  

  236 Kcal

  

  12

• 

  Torta de frango com massa de fubá

  

  90 Min

  

  516 Kcal

  

  15

• 

  Frango com milho e batata doce

  

  120 Min

  

  364 Kcal

  

  8

• 

  Sobrecoxa de panela com milho verde, abóbora e vagem

  

  60 Min

  

  259 Kcal

  

  5

• 

  Arroz de forno saudável

  

  20 Min

  

  141 Kcal

  

  30

• 

  Legumes grelhados com nozes

  

  30 Min

  

  272 Kcal

  

  6

• 

  Sopa cremosa de batata

  

  45 Min

  

  186 Kcal

  

  4