As melhores receitas Rico em Ferro com o Alimento: Damasco seco - Flã Light de Damasco Farofa com frutas secas Panetone integral Panetone integral com castanhas Torrada de cottage com geleia de damasco Salada de frutas exótica Bolo de frutas secas Arroz sete cereais com castanha e frutas secas Torta de ricota com damasco e uva passa Canapé de peito de peru light com damasco Trigo com beterraba, damasco e toque de erva-doce Muffin integral com amêndoas Bombom de frutas Salada de frutas com cereais Couscous com alho poró e damasco Wrap doce de damasco Taça de iogurte cítrica Barra de cereais caseira Torta integral de queijos e damasco Sanduíche de frango com curry, amêndoas e damasco Frango natalino com nozes e frutas secas Barrinha de tapioca Frango com milho e batata doce Amêndoas e coco fresco Damascos, amendoim torrado, uva passa e laranja desidratada Leite de coco, damasco, amêndoas, tâmaras e abacaxi Calda de damasco para manjar Granola Saudável Caseira Granola Caseira Low Carb Mingau de aveia com damasco Ayurveda Todas Categorias Não definida Acompanhamentos Aperitivos Bebidas Biscoitos Bolos Carnes Doces Frutos do mar Massas Molhos Pães Peixes Pratos principais Salgadinho Sanduíches Sobremesas Tortas