Wrap doce de damasco

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

87 g
Wrap doce de damasco

Ingredientes de: Wrap doce de damasco (Limpar)

check uncheck 6,0 unidades de Damasco seco
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Creme de ricota light Tirolez
check uncheck 3,0 unidades de Castanha do Brasil
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Uva passa
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap doce de damasco

Em uma tigela, misture o creme de ricota, o mel, os damascos picados, as uvas passas e as castanhas picadas.
Distribua a mistura sobre as fatias de pão e enrole para formar o wrap.
Corte ao meio e sirva.

Informações Nutricionais de Wrap doce de damasco

Gramas por Porção: 87 g

  • Calorias 209,92 kcal
  • Carboidratos 40,44 g
  • Proteínas 5,61 g
  • Gorduras Totais 4,26 g
  • Gord. Saturadas 1,86 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,36 g
  • Sódio 233,43 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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