Granola Caseira Low Carb

Name: Granola Caseira Low Carb
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 15
Cuisine: Aperitivos
Ingredients: 80,00 gramas de Semente de girassol; 80,00 gramas de Semente de abóbora sem sal; 70,00 gramas de Gergelim Preto; 60,00 gramas de Gergelim branco natural Jasmine; 90,00 gramas de Castanha-do-pará; 80,00 gramas de Amêndoa; 120,00 gramas de Damasco seco; 100,00 gramas de Gojy Berry

Preparo

20 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

45 g

Ingredientes de: Granola Caseira Low Carb (Limpar)

80,0 gramas de Semente de girassol

80,0 gramas de Semente de abóbora sem sal

70,0 gramas de Gergelim Preto

60,0 gramas de Gergelim branco natural Jasmine

90,0 gramas de Castanha-do-pará

80,0 gramas de Amêndoa

120,0 gramas de Damasco seco

100,0 gramas de Gojy Berry

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Granola Caseira Low Carb

Em uma travessa grande acrescentar as sementes de girassol, abóbora, gergelim preto e branco, a castanha do Pará picada e a amêndoa picada. Em seguida acrescente o azeite por cima e algumas pitadas de sal.
Leve ao forno médio, até que fique levemente dourado (costuma queimar muito rápido, então fique de olho e vá mexendo sempre).
Em outra travessa pique o damasco e misture com o goji berry.
Depois de frio, mistura de tudo e guarde em um pote tampado.