Flã Light de Damasco

tempo de preparo

Preparo

140 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

105 g
Flã Light de Damasco

Ingredientes de: Flã Light de Damasco (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 100,0 gramas de Damasco seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Flã Light de Damasco

Em fogo alto cozinhe o damasco na água com o adoçante por 15 minutos. Retire do fogo e bata no liquidificador até ficar homogêneo. Sem parar de bater, acrescente a gelatina e bata por mais 1 minuto. Distribua em 6 forminhas molhadas e leve para gelar por 2 horas antes de desenformar e servir.

Informações Nutricionais de Flã Light de Damasco

Gramas por Porção: 105 g

  • Calorias 71,38 kcal
  • Carboidratos 16,67 g
  • Proteínas 0,92 g
  • Gorduras Totais 0,08 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,30 g
  • Sódio 86,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;