Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
Mais sobre Bem-estar
Tendências de bem-estar para 2022: o que você precisa saber
As tendências de bem-estar para 2022 já foram reveladas para você começar o ano adotando novos hábitos. Saiba quais são elas.
Atividade física pode intensificar resposta de vacinas contra covid
Um estudo feito pela USP mostrou que a prática de atividade física regularmente está associada ao aumento da resposta imunológica à vacina contra covid-19.
Ômicron: Como a cepa da covid-10 pode afetar a saúde mental
O aumento dos casos confirmados com variante ômicron da covid-19 está afetando cada vez mais a saúde mental de parte da população.
Soro de leite: para que serve e quais são os benefícios
O soro de leite consiste na parte líquida do leite que se separa da caseína – proteína de maior concentração do alimento. Basicamente, é a famosa …
Qual a diferença entre carboidrato e glúten?
Apesar de andarem juntos em alguns casos, os dois são coisas diferentes. Entenda
Qual a melhor estratégia para desinchar depois das festas de fim de ano?
Inchaço deu as caras depois das ceias? Confira o que fazer
Como perder a gordura da parte interna da coxa
Assim como a região da barriga, a gordura da parte interna da coxa pode ser um grande incômodo algumas mulheres. Saiba como perdê-la
Correr faz mal para os joelhos? Saiba se realmente é verdade
Quando falamos em corrida, é comum as pessoas pensarem que correr faz mal para os joelhos. Mas será que isso é verdade? Saiba mais.
Silício orgânico combate o envelhecimento? Conheça os benefícios do mineral
Mineral ajuda a combater sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão
Como conservar couve para preparar saladas, refogados, sopas e sucos!
Um maço inteiro é muita coisa? A boa notícia é que dá para congelar e fazer inúmeras receitas com o alimento!
Uso de máscara durante exercício físico não afeta a respiração nem resposta cardiovascular
Estudo mostrou que o acessório não interfere no desempenho durante o exercício
Dicas para comer bem mesmo com preguiça de cozinhar
A gente entende — tem dias que não dá vontade de ir para a cozinha, não é mesmo?
Melhor dieta para 2022: Qual metodologia seguir para emagrecer
A virada do ano já passou e, quem está disposto a emagrecer alguns quilinhos deve estar se perguntando qual a melhor dieta para 2022
Dieta do frango de 3 dias: Como fazer e cardápio
Cansada de dietas longas e complicadas? Experimente comer só proteína magra de frango por três dias


:format(webpp))

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)