As melhores receitas Rico em Fibras com o Alimento: Escarola crua - Pizza de escarola com bacon e mussarela Pastel de 1scarola Torta folhada de escarola Pastel de escarola com queijo Esfiha de escarola com bacon Pizza de escarola com mussarela Crepe com escarola e ricota Filé de peixe à provençal Sanduíche de forno com verduras Batata suíça recheada com escarola Torta de ricota e vegetais Caçarola de legumes especial Sopa verde Bolinhos de frango com escarola Omelete verde Omelete verde Salada de maçã verde com escarola e amêndoas Sopa de feijão Veggie Sopa detox verde Todas Categorias Não definida Acompanhamentos Aperitivos Bebidas Biscoitos Bolos Carnes Doces Frutos do mar Massas Molhos Pães Peixes Pratos principais Salgadinho Sanduíches Sobremesas Tortas