Pizza de escarola com mussarela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
Pizza de escarola com mussarela

Ingredientes de: Pizza de escarola com mussarela (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes picados de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 400,0 gramas de Escarola crua
check uncheck 200,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 8,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza de escarola com mussarela

Em uma panela coloque o azeite o alho e deixe fritar por mais 5 minutos ou até que comece a dourar. Acrescente a escarola, o sal e deixe refogar por 10 minutos, mexendo de vez em quando ou até que esteja bem sequinho. Retire do fogo e reserve. Coloque o disco de pizza em uma assadeira e espalhe o molho. Acrescente a escarola refogada e cubra com a mussarela ralada. Polvilhe orégano a gosto, leve ao forno preaquecido por 10 minutos ou até que derreta o queijo. Retire do forno e sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Pizza de escarola com mussarela

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 201,86 kcal
  • Carboidratos 15,33 g
  • Proteínas 8,23 g
  • Gorduras Totais 12,34 g
  • Gord. Saturadas 5,14 g
  • Gord. Trans 0,15 g
  • Fibras 2,68 g
  • Sódio 368,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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