Equilíbrio
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Genes da dislexia: cientistas fazem descoberta inédita
Primeiro grande estudo sobre o tema mapeou 42 possíveis genes, o que pode abrir portas para novas pesquisas
Mais sobre Equilíbrio
Ichigo ichie: Filosofia japonesa para a felicidade
A filosofia japonesa propõe que você leve uma vida mais feliz e realizada
Principais tendências de bem-estar e saúde para 2020
A Mindbodygreen redigiu algumas previsões para as próximas tendências sobre a área da saúde e bem-estar
Yoga: Exercícios para fazer na cadeira do trabalho
Existem posições de yoga que podem ser feitas sem ter que levantar da cadeira, saiba quais são.
Visitar museus ou galerias de arte pode fazer você viver mais
Se você costuma ir em museus e galerias de arte, saiba que a prática pode fazer você viver mais
Varinha de Kansa: Conheça o acessório de massagem facial
A varinha de Kansa (ou Kansa wand) é um acessório tradicional da Medicina Ayurveda
Buscar um sentido para a vida influencia na saúde
Ter um sentido na vida pode melhorar sua saúde e bem-estar.
Família: O relacionamento familiar influencia no estresse em geral
Se você deseja se sentir mais conectado com sua família, siga essas dicas!
Dicas de mindfulness para cuidar da saúde mental no fim do ano!
Existem maneiras de driblar o estresse do final de ano, como o mindfulness
Gua sha: Massagem facial feita com cristais
Se no Brasil é uma mania recente, na China eles datam do século VII, mas certamente estão mais modernos
Óleo de Ylang-Ylang: O que é e como usar
O óleo essencial ylang-ylang é um tipo de óleo muito usado na aromaterapia.
Eco-ansiedade: Entenda o que é e como evitar
Já ouviu falar na eco-ansiedade? Vem saber como esse transtorno funciona
Cuidar do sistema linfático será tendência de bem-estar em 2020
Em 2020, a saúde do sistema linfático se tornará a palavra de ordem de bem-estar
Transtorno Explosivo Intermitente: O que é e tratamento
A forma como você lida com a raiva diz muito sobre sua saúde
Fobia: O que é e como pode atrapalhar sua vida
Você tem medo de algo e acha que isso pode ser uma fobia? Vem saber mais
Dicas de como ser mais confiante em 2020
Saiba quais são as estratégias que podem ajudar a aumentar a autoconfiança



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)