Visitar museus ou galerias de arte pode fazer você viver mais
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Além de obter conhecimento indo a lugares como teatros, museus ou galerias de arte, você também pode viver mais. É o que diz um estudo feito na Universidade de Londres, no Reino Unido.
A Organização Mundial de Saúde declarou recentemente que a arte é crucial para reduzir a saúde precária. Então, os pesquisadores deste estudo decidiram descobrir se as artes também teria um efeito sobre a longevidade.
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A pesquisa foi feita com 6 mil adultos com 50 anos ou mais, e incluía perguntas sobre a frequência com que os participantes iam ao teatro, concertos, museus, galerias e exposições.
Dessa maneira, ao analisar os dados, os estudiosos descobriram que as pessoas que fizeram algo relacionado a arte pelo menos duas vezes por ano tinham 14% menos chance de morrer, comparado a pessoas que não se envolviam com nenhum movimento artístico.
No entanto, para explicar a relação entre a arte e a longevidade, a equipe teve que levar em consideração e analisou uma série de fatores sociais e econômicos, e suas descobertas ainda assim eram reais.
Diante disso, vemos que certamente não faz mal algum acrescentar um pouco mais de arte em nossas vidas, pelo contrário. Todos devem ter a chance de participar de atividades culturais independente da classe social.
Da mesma forma, existem diversos hábitos que podem também contribuir com a longevidade, como mudar o estilo alimentar e praticar atividade física. Sendo assim, tente complementar seus hobbies com atividades artísticas.
Benefícios da arte
A arte pode trazer diversos benefícios para a nossa saúde em geral, conheça alguns deles:
- Facilita a expressão de pensamentos e emoções que podem ser difíceis de serem ditos em palavras;
- Reduz os níveis de estresse e a ansiedade;
- Relaxa;
- Ajuda a encontrar significado nas experiências de vida;
- Auxilia a formar novas conexões com outros (o que ajuda a aliviar a sensação de solidão e o isolamento);
- Cria algo único que lhe dê uma sensação de prazer e realização.
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