Equilíbrio
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Genes da dislexia: cientistas fazem descoberta inédita
Primeiro grande estudo sobre o tema mapeou 42 possíveis genes, o que pode abrir portas para novas pesquisas
Mais sobre Equilíbrio
Maneiras de controlar a mente e aliviar o estresse em tempos difíceis
No segundo episódio do De Bem Com Você, Cris Dias conversa com a psicóloga Juliana Sato e com a jornalista Helena Galante
Dicas de como fazer amigos depois de adulto
A tarefa pode ser difícil para muitos, pois na fase adulta, a rotina muda. Veja dicas que podem te ajudar
Presenteísmo: O que é e como afeta a saúde mental
Você já esteve presente fisicamente em um ambiente, mas a sua mente estava longe?
Yoga para quem tem diabetes: Conheça os benefícios
Você sabia que o yoga para quem tem diabetes é uma ótima opção?
Hábitos para adotar agora e mudar a sua vida para sempre
Dicas de como mudar algumas atitudes rumo a uma vida mais saudável
Neuroarquitetura: Como decorar o ambiente para melhorar o bem-estar
As cores, a luz, os quadros, as plantinhas… Todos os detalhes contam
Como estimular o bebê? Segurar objetos deve ser incentivado desde o nascimento, diz estudo
Recém-nascidos e bebês de até três meses de idade já devem receber estímulos para manusear objetos
Covid Binge Eating Disorder: O transtorno alimentar causado pela pandemia
Entenda melhor o que significa a expressão
Colorir: Conheça os benefícios da prática para as crianças
Você sabia que o hábito pode trazer diversos benefícios para os pequenos?
Fidget Toy: O brinquedo do momento que alivia o estresse
Você já ouviu falar no Fidget Toy? Conheça o brinquedo do momento
Exercícios de relaxamento para crianças: Dicas
Exercícios de relaxamento para crianças ajudam a acalmar os pequenos, aumentam a concentração e até melhoram a qualidade do sono
Compulsão alimentar infantil: Como identificar e prevenir
Os transtornos alimentares podem ocorrer em qualquer estágio da vida, até na infância
Habilidades sociais pós-isolamento: Como “desenferrujá-las”?
Sente que seu lado social foi prejudicado pela pandemia? Você não está sozinho
Rage rooms (salas da raiva): Como a técnica ajuda a aliviar o estresse
Já pensou em aliviar o estresse quebrando tudo ao seu redor?
Dia dos Pais a distância: Como comemorar a data
Veja dicas de como aproveitar o Dia dos Pais na pandemia