Equilíbrio
Bem-estar
Mais sobre Equilíbrio
Malefícios do estresse para o corpo a curto e a longo prazo
Efeitos no corpo e na mente podem provocar desde doenças cardíacas a ansiedade e depressão
Superidosos: Como a ciência explica a memória de 50 em um corpo de 80
Com capacidade cognitiva semelhante à dos mais novos, eles apresentam menos esquecimento e mais felicidade
Com ajuda da psicologia, pessoas podem desaprender a sentir dor crônica, diz estudo
Terapia é vista como benéfica por especialistas, mas não deve ser usada de forma exclusiva
Negros com demência no Brasil têm risco quase duas vezes maior de morrer
Taxa de mortalidade aumentou 65% de 2019 a 2020, segundo estudo que analisou dados hospitalares do SUS
Frutas e vegetais beneficiam a saúde mental das crianças
Crianças que comem mais frutas e vegetais têm uma saúde mental melhor
Desordem sensorial: Condição é muitas vezes confundida com “frescura”
Condição neurológica é mais comum do que parece e pode afetar a vida social do pequeno
Dia das crianças: Como estimular o cérebro do seu filho em casa
Que tal aproveitar o Dia Das Crianças e tirar um tempinho para estimular o cérebro do seu filho com brincadeiras divertidas e sem precisar sair de …
Treinar ou fazer dieta: O que é melhor para a saúde
Se você quer ter qualidade de vida, já deve ter se perguntado o que é melhor, treinar ou fazer dieta?
Qual é o melhor horário para fazer uma reunião de trabalho?
O nosso ciclo circadiano tem a resposta. Entenda
Sharenting: Como expor crianças nas redes sociais pode afetá-las
Você costuma compartilhar a vida do seu pequeno nas redes sociais? Entenda por que isso não é indicado
Estresse excessivo aumenta o risco de hipertensão e doenças cardiovasculares, diz estudo
O problema aumenta o risco dessas doenças mesmo em adultos com pressão normal
Intestino e saúde mental: Entenda a relação
As duas coisas estão mais relacionadas do que você pode imaginar
Envelhecimento emocional: O que é e como lidar
As emoções também são afetadas ao longo da vida se você não souber como lidar com elas
Educação das crianças em tempos de pandemia: Como superar os obstáculos?
Com o retorno à escola, o pequeno pode enfrentar dificuldade para socializar
Depressão na terceira idade: Como a alimentação pode ajudar
Entenda como a alimentação pode ser aliada no tratamento da doença e trazer mais bem-estar aos idosos