Rico em Fibras com o Alimento: Farinha de aveia -

• 

  Panqueca de banana, queijo e canela

  

  15 Min

  

  234 Kcal

  

  2

• 

  Bolinho de arroz integral com queijo

  

  40 Min

  

  44 Kcal

  

  25

• 

  Fricassé de frango

  

  100 Min

  

  272 Kcal

  

  6

• 

  Brownie light com banana

  

  40 Min

  

  32 Kcal

  

  16

• 

  Spaghetti com almôndegas

  

  25 Min

  

  256 Kcal

  

  8

• 

  Cookie light de chocolate e coco

  

  20 Min

  

  171 Kcal

  

  6

• 

  Bolinho de arroz light

  

  25 Min

  

  29 Kcal

  

  36

• 

  Bolo de chocolate com coco e banana

  

  40 Min

  

  129 Kcal

  

  12

• 

  Tacos de cenoura

  

  30 Min

  

  118 Kcal

  

  4

• 

  Bolo de pasta de amendoim de caneca

  

  15 Min

  

  364 Kcal

  

  1

• 

  Hambúrguer de lentilha

  

  40 Min

  

  124 Kcal

  

  8

• 

  PÃO CASEIRO

  

  30 Min

  

  1051 Kcal

  

  1

• 

  Pão de aveia

  

  30 Min

  

  65 Kcal

  

  15

• 

  Pão de aveia saudavel

  

  30 Min

  

  62 Kcal

  

  15

• 

  Torta portuguesa

  

  40 Min

  

  434 Kcal

  

  8

• 

  Waffle de banana fit

  

  10 Min

  

  651 Kcal

  

  1

• 

  Rocambole de carne recheado

  

  50 Min

  

  388 Kcal

  

  8

• 

  Pastel de forno

  

  40 Min

  

  145 Kcal

  

  10

• 

  Muffin de banana com gotas de chocolate fit

  

  30 Min

  

  187 Kcal

  

  4

• 

  Aveioca

  

  15 Min

  

  207 Kcal

  

  1

• 

  Nhoque de ricota e espinafre

  

  90 Min

  

  401 Kcal

  

  4

• 

  Pão de aveia

  

  40 Min

  

  231 Kcal

  

  5

• 

  Bolo de maçã com canela e chia

  

  50 Min

  

  110 Kcal

  

  10

• 

  Hambúrguer de grão de bico

  

  20 Min

  

  204 Kcal

  

  6

• 

  Broa de frigideira

  

  20 Min

  

  436 Kcal

  

  1

• 

  Cookies de cacau

  

  30 Min

  

  117 Kcal

  

  10

• 

  Mingau de aveia com leite vegetal

  

  20 Min

  

  677 Kcal

  

  1