Brownie light com banana

Brownie light com banana

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

16 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

10 g

Ingredientes de: Brownie light com banana (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana prata
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cacau em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brownie light com banana

Preaqueça o forno a 180°
Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar homogêneo
Despeje a massa em uma assadeira com papel manteiga, untada com óleo de coco
Leve ao forno por 15 minutos

DICA: Coloque castanhas picadas junto à massa e mexa com uma colher.

Informações Nutricionais de Brownie light com banana

Gramas por Porção: 10 g

  • Calorias 32,21 kcal
  • Carboidratos 2,97 g
  • Proteínas 0,68 g
  • Gorduras Totais 2,00 g
  • Gord. Saturadas 1,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,67 g
  • Sódio 1,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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