Waffle de banana fit

Waffle de banana fit

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

343 g

Ingredientes de: Waffle de banana fit (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 100,0 gramas de Farinha de aveia
check uncheck 1,0 unidade grande de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
check uncheck 120,0 mililitros de Leite semi desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manteiga com sal
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Waffle de banana fit

Misture a banana amassada, o ovo, as raspas e o leite. Junte nas farinhas com fermento. Coloque na aparelho de waffle untado, mas se nao tiver, pode colocar em frigideira pré-aquecida em formato de panqueca. Decore com frutas e mel.

Informações Nutricionais de Waffle de banana fit

Gramas por Porção: 343 g

  • Calorias 651,41 kcal
  • Carboidratos 87,32 g
  • Proteínas 26,29 g
  • Gorduras Totais 23,19 g
  • Gord. Saturadas 10,29 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 10,90 g
  • Sódio 622,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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