Sono
Bem-estar
Informações úteis para quem quer ter um sono regulado, hábito essencial para a saúde do corpo, no combate ao estresse e até para manter a boa forma
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Melatonina: Tudo sobre o hormônio do sono
Além de ser um hormônio que regula o sono e melhora a sua qualidade, a melatonina tem outras funções