:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Ácido glicólico: o que é e quais benefícios oferece para a pele
Presente na composição de diversos cosméticos, o ácido glicólico pode ser um aliado contra as marcas de acne.
:format(webpp))
Corpo queima menos calorias em um treino do que imaginamos, diz estudo
Para cada 100 calorias que esperamos gastar com uma atividade, a maioria de nós consumirá no máximo 72
:format(webpp))
Tomar café logo após acordar faz mal?
Tomar café logo após acordar pode causar pico de cortisol e problemas nos níveis de açúcar no sangue
:format(webpp))
Queratina líquida para o cabelo: o que é e para que serve?
Queratina líquida para o cabelo: o que é e para que serve e como usar para cuidar da saúde dos fios em casa
:format(webpp))
Veja como interpretar as informações nas embalagens de alimentos
Ser “zero gordura”, por exemplo, não significa que o produto não contenha o ingrediente, sabia?
:format(webpp))
Método Montessori: criança deve ajudar nas tarefas domésticas?
O método Montessori busca oferecer mais liberdade para a criança explorar habilidades e isso inclui a participação em afazeres domésticos.
:format(webpp))
Tomar muito suco pode atrapalhar o emagrecimento?
Você sabia que tomar muito suco atrapalha o emagrecimento? A nutricionista Carol Maretto explica os motivos e aponta alternativas saudáveis.
:format(webpp))
Como evitar acidentes no Crossfit como o que aconteceu no Ceará
Ao tentar executar um movimento típico da modalidade, homem acabou sendo atingido no pescoço
:format(webpp))
Movimentos no trabalho não contam como exercício e trazem riscos
O estresse gerado por movimentos repetitivos pode ser nocivo para a coluna e as articulações
:format(webpp))
Comedões (cravos): o que são e como tratar
Os comedões também conhecidos como cravos, são pontinhos preto ou branco que surgem na zona “T” do rosto e demais áreas oleosas do corpo.
:format(webpp))
Comer proteínas sem treinar promove o ganho de massa muscular?
E quanto mais proteínas, mais músculos? Especialistas respondem
:format(webpp))
Como respirar durante os exercícios físicos? Veja algumas dicas
Aplicar a técnica certa de acordo com o esforço, proposta e ambiente de treino podem melhorar seu desempenho
:format(webpp))
Comer salada antes da refeição: saiba se é realmente melhor
Principalmente para quem deseja emagrecer, comer a salada antes da refeição é melhor. Entenda
:format(webpp))
Alfa-hidroxiácidos (AHA): os benefícios para a pele
Os alfa-hidroxiácidos agem como esfoliantes químicos, diminuindo a adesão entre as células superficiais da pele.
:format(webpp))
As festas juninas ainda não acabaram! Veja receita de curau light
Preparação à base de milho é tradição nesta época do ano. Veja como fazer uma versão mais leve do doce
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)