:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Intolerância à lactose: o que é e como ter uma rotina saudável
A condição é bastante comum e conta com diversas soluções e alternativas de alimentação
:format(webpp))
Melhores alimentos para o pulmão e chás
Conheça os alimentos capazes de fortalecer a saúde do pulmão e ajudar na respiração
:format(webpp))
Mingau de aveia emagrece? Veja os benefícios e como fazer
Alimento pode ajudar na perda de peso, mas também tem outros benefícios para a saúde
:format(webpp))
O que acontece com o corpo quando não comemos frutas e legumes o suficiente?
Segundo a OMS, devemos comer uma porção de 400 g de frutas e verduras todos os dias. Essa quantidade equivale a 5 porções distribuídas durante o …
:format(webpp))
Fat Bloom: Chocolate esbranquiçado faz mal? Nutricionista explica
O flat bloom é o fenômeno responsável por deixar o chocolate esbranquiçado. Mesmo que a aparência não seja agradável, ele ainda pode ser consumido. Entenda!
:format(webpp))
15 lanches saudáveis recomendados por cientistas de Harvard
Nozes, vegetais crus, sementes e grãos integrais são algumas das opções de lanches saudáveis. Veja outras!
:format(webpp))
Dieta alcalina: o que é, como fazer, cardápio e receitas
Emagrecer e eliminar as toxinas do organismo é a promessa dessa dieta. Conheça os alimentos permitidos e quais evitar!
:format(webpp))
Creatina: o que é, como consumir e dúvidas sobre o suplemento
A creatina é um aminoácido produzido pelo corpo humano que se popularizou como suplemento
:format(webpp))
Dieta para emagrecer até 2 quilos em duas semanas (e cardápio)
Veja quais são os alimentos que podem te ajudar na jornada de emagrecimento!
:format(webpp))
Como fazer massa de pizza? Receitas práticas e saudáveis
Clássica, de frigideira, no liquidificador… Veja como fazer uma massa de pizza perfeita e confira receitas para diferentes objetivos!
:format(webpp))
Chá de framboesa ajuda a acelerar o trabalho de parto. Veja como preparar!
Em estudos clínicos, a bebida demonstrou que pode funcionar como um “empurraõzinho” no trabalho de parto. Veja como preparar!
:format(webpp))
Mostarda alivia cãibras? Veja o que a ciência diz
Muitos atletas utilizam o truque, além de outros ingredientes inusitados. Saiba mais
:format(webpp))
Chá de boldo-do-chile: Para que serve o remédio caseiro
O boldo-do-chile é uma planta medicinal utilizada como remédio caseiro. Conheça os seus benefícios e saiba como fazê-lo em casa.
:format(webpp))
Mandioca: conheça os benefícios e veja como consumir
Mandioca, macaxeira ou aipim? Independente de como a raiz é chamada na sua região, o que vale é que ela é rica em nutrientes e carboidratos
:format(webpp))
Cardápio antigordura: dieta para emagrecer de vez com saúde
Para perder peso, o ideal é escolher os alimentos certos, com dieta que contempla déficit calórico
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)