Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Receita com sobras de Natal: Fricassê de peru
O Natal está chegando, e os preparos para a ceia estão à todo vapor. O primeiro passo para economizar nessa data e evitar o desperdício é …
Receita de farofa de couve com bacon low carb
Que tal adaptar essa receita tradicional com ingredientes mais saudáveis?
Receita de lasanha de berinjela low carb
Substitua a massa tradicional pela berinjela e a textura da sua lasanha continuará incrível.
Jejum intermitente pode ser perigoso?
O jejum intermitente (JI) se mostrou ser muito mais que uma moda passageira
Dieta do café: Como usar café na dieta para perder peso
O café se tornou o componente central de um plano de perda de peso
Receitas para fazer com as crianças nas férias
Que tal ir todo mundo para a cozinha para preparar algumas receitas bem divertidas?
Kamut: O que é, propriedades e benefícios
O Kamut, também conhecido como trigo de Khorasan, é um grão de sabor similar ao das nozes
Harissa: Receita de molho harissa para fazer em casa
Esse molho pode ser usado para temperar cuscuz, sanduíches, carnes, peixes e frangos.
Cientistas descobrem o que torna o sabor do pão tão bom
É fascinante como os pães diferem em sabor e aroma. Vem saber mais
Como usar tinta de lula nas receitas
Aprenda a usar essa iguaria e eleve o nível de suas receitas.
Maracujá: Benefícios e como consumir
O maracujá é uma fruta muito popular, possui propriedades calmantes e muitos benefícios
Rabanada low carb sem lactose
A rabanada pode aparecer na ceia sendo um prato saudável e bem equilibrado
Maneiras diferentes de usar azeite de oliva
Inclua esse produto no seu dia a dia e use de diferentes formas
Mizuna: Saiba o que é e conheça os benefícios
O vegetal é da mesma família que o brócolis, a couve-flor, a couve e a couve-de-bruxelas
Musgo-do-mar: O que é e benefícios
O musgo é altamente nutritivo, rico em proteínas, sais minerais e vitamina A



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)