Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Carbofobia: Medo irracional de consumir carboidratos não é saudável
Entenda os riscos de cortar completamente o macronutriente da dieta
Mora sozinho? Dicas para uma alimentação saudável e prática
Viver com planejamento, estratégia e organização é o segredo!
Tirar o miolo do pão deixa o alimento menos calórico? Confira
Muita gente retira a parte de dentro do pão francês na hora de preparar o sanduíche
Ácido linoleico conjugado: O que é, importância e onde encontrar
O CLA pode trazer diversos benefícios para o organismo
Pelagra: O que é a doença da deficiência de vitamina B3
A pelagra é uma doença causada pela deficiência de vitamina B3 (niacina)
Dieta de Arthur Aguiar no BBB 22 acende alerta para fome emocional
Fome emocional, ou hedônica, pode ser desencadeada por situações estressantes, como a vivida no reality
Mudar a alimentação pode aumentar a longevidade em até 13 anos
Um estudo revelou que mudar a sua dieta pode aumentar a sua longevidade em até 13 anos
Chá da folha de seriguela é bom para a saúde? Entenda
Confira os benefícios dessa frutinha — e veja se o chá da sua folha vale a pena
Estudo relaciona consumo de peixes com melhores noites de sono
Um estudo descobriu que o aumento do consumo de peixes causa uma diminuição de distúrbios do sono
Mudanças no olfato e no paladar causadas pela Covid-19 podem afetar o apetite de crianças
A parosmia pode fazer com que os pequenos fiquem mais seletivos quanto à alimentação
Jantar romântico e low carb para o Valentine’s Day — menu completo!
Dá para ser apaixonado e ainda manter a dieta! Confira ideias deliciosas
Por que você não deveria deixar de comer frutas na dieta low carb
Elas são ricas em vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do corpo. Confira quais são as melhores opções
Ovo melhora a visão? Conheça os benefícios da proteína para a saúde ocular
Carotenoides presentes no ovo, como a luteína e a zeaxantina, possuem funções antioxidantes e podem trazer benefícios para os olhos
Pode deixar o alimento na lata depois de aberta? Confira
Oque fazer depois de abrir a embalagem?
Gordura interesterificada é usada para substituir gordura trans. Será que ela é saudável?
Os estudos ainda são iniciais e pouco esclarecedores, mas apontam que a alternativa não é tão benéfica assim