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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Proteína vegetal: o que é, benefícios e alimentos ricos
Com foco em fontes vegetais, como leguminosas, grãos e sementes, as proteínas vegetais oferecem uma alternativa saudável e acessível.
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Água alcalina: Vale a pena consumir?
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Alimentos gordurosos para incluir na dieta
Existem dois tipos de gordura encontradas nos alimentos: a saturada e a insaturada
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Manteiga de macadâmia: O que é e benefícios
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Receita de suflê de legumes de microondas
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Receita de macarrão com berinjela e atum
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Receita de mousse de maracujá saudável
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Receita de omelete de brócolis e queijo
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Receita de massa de ricota e brócolis
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Kafta: Receita, o que é e como preparar kafta no espeto
O segredo desse prato está na escolha dos temperos e especiarias.
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Receita de torta de maçã de frigideira low carb
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Receita de coxinha de frango com mostarda e mel
Como resultado você terá um toque levemente agridoce em seu prato
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