Receita de brigadeiro detox
:format(webpp))
Há outras formas mais saudáveis de você continuar consumindo os seus doces prediletos sem prejudicar a sua dieta. Para isso, basta substituir os ingredientes vilões por opções mais adequadas, como é o caso da receita de brigadeiro detox.
Deixe o leite condensado e a manteiga de lado. O brigadeiro detox leva ingredientes funcionais, como a poderosa biomassa de banana verde. Fonte de antioxidantes e minerais, esse alimento melhora a saúde óssea e promove a saciedade. Outro “ingrediente do bem” é o leite de amêndoas, que é pouco calórico e pode ser um aliado para quem deseja perder peso.
Leia mais: Biomassa de banana verde: O que é e receita
Ou seja, agora você não tem mais dúvidas: o brigadeiro detox pode fazer parte de uma alimentação saudável. Confira:
Brigadeiro detox
Ingredientes
- 300g de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
- 3 colheres (sopa) de óleo de coco
- 6 colheres (sopa) de cacau em pó
- 1 colher (chá) de mel
- 1 + ½ xícara (chá) de leite de amêndoas
- 3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde
Modo de preparo
Em uma panela, ferva o leite de amêndoas e acrescente as ameixas.
Mexa por cerca de 10 minutos e depois bata o conteúdo no liquidificador ou no processador com a biomassa da banana e o óleo de coco.
Quando a mistura estiver homogênea, acrescente o cacau e o mel e continue misturando.
Em seguida, coloque o brigadeiro em um pote de vidro, tampe e leve para a geladeira por duas horas.
Pode ser servido com frutas também.
)
)
)