Equilíbrio
Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Genes da dislexia: cientistas fazem descoberta inédita
Primeiro grande estudo sobre o tema mapeou 42 possíveis genes, o que pode abrir portas para novas pesquisas
Mais sobre Equilíbrio
O que é saúde mental e por que ela é essencial para uma vida feliz
Ela pode ser resumida grosseiramente em uma palavra: equilíbrio
Como superar um trauma de roubo? Psiquiatra aponta formas de lidar
Cerca de 15% a 20% das pessoas que experienciam o assalto desenvolvem o Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Racismo: impactos na saúde mental das vítimas crianças
O racismo pode impactar seriamente a saúde mental e física das vítimas, principalmente as crianças. Saiba mais.
Cansaço depois das férias: por que acontece?
Agosto é marcado pela volta às aulas e atividades para quem conseguiu parar no meio do ano. Mas como lidar com o cansaço depois das férias?
Histórico de lesões pode causar depressão? Saiba mais
Principalmente em atletas, o histórico de lesões durante a prática de esportes é altíssimo. Mas isso também afeta a saúde mental? Saiba mais.
Shawn Mendes cancela turnê mundial para cuidar de saúde mental
O cantor e compositor Shawn Mendes, decidiu cancelar os shows da turnê mundial “Wonder” para cuidar de sua saúde mental.
Esgotamento mental: evite hábitos que podem drenar sua energia
Será que assistir séries e filmes pode nos ajudar a descansar? Depende
Crianças nas redes sociais: veja os riscos por trás da trend de mandar irmão calçar sapato para brigar
Ao navegar pelas redes sociais, não é incomum perceber a presença das crianças na internet. No TikTok, por exemplo, elas têm viralizado com uma trend em …
Dia dos avós: qual o papel dos avós na educação das crianças?
Você sabia que todo ano, em 26 de julho, é comemorado o dia dos avós? A data surgiu em Portugal, no dia de Santa Ana e …
Alimentos para depressão: estudo aponta importância das frutas
Um estudo recente mostrou a importância das frutas na prevenção do quadro
Medo de engordar: o que ninguém fala depois do emagrecimento
Enquanto o marcador da balança diminui, o medo de engordar cresce. Especialistas falam sobre os desafios de quem perde peso
Dia do amigo: A importância de manter amizades
Hoje, 20 de julho, é dia do amigo, e nós viemos ressaltar o quanto manter amizades contribui para o nosso bem-estar.
Mandar mensagem para amigos é mais importante do que se pensa
Um estudo revelou que mandar mensagem para amigos é um ato bastante significativo para eles
Dia da caridade: a importância para a saúde mental
Hoje, dia 19 de julho, é comemorado o dia da caridade. A data foi criada em 1996, oficializado com a Lei nº 5.063.
Padrões de comportamento: por que algumas pessoas aceitam relacionamentos tóxicos?
Os padrões de comportamento, sejam eles funcionais ou não, são companheiros de vida – o desafio é saber o momento de deixá-los ir



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)