:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
O que acontece com o corpo ao perder de 5kg a 10kg
Emagrecer vai além da simples redução dos números na balança. Ao perder de 5kg a 10kg, uma série de mudanças ocorrem no corpo humano.
:format(webpp))
Saturação de creatina potencializa o ganho de músculos?
A saturação de creatina diz respeito a tomar doses bem altas do suplemento por um período específico para que o organismo armazene a substância ao máximo
:format(webpp))
Como usar fitas adesivas nos seios sem agredir a pele: dermatologista dá dicas
Puxar rápido nem pensar, a retirada das fitas adesivas exige cuidado para não danificar a pele
:format(webpp))
Hormônios do apetite: mitos e verdades
A vontade de comer resulta de um equilíbrio entre circuitos antagônicos regulados por hormônios do apetite. Saiba quais são eles!
:format(webpp))
Sedentarismo é uma das principais causas da obesidade no país
De acordo com um estudo, idade, renda e sedentarismo estão entre as principais causas da obesidade no Brasil
:format(webpp))
Tomar whey protein sem treinar engorda ou faz mal à saúde?
Conhecido por seus benefícios, o consumo de whey sem exercício precisa de atenção
:format(webpp))
O que acontece com o corpo ao adotarmos uma dieta vegana?
Adotar uma dieta vegana (ou seja, dispensar alimentos de origem animal) pode provocar diversos efeitos no corpo. Entenda alguns deles
:format(webpp))
Alongamento antes da musculação deve ser evitado? Entenda
Uma das grandes dúvidas é sobre o alongamento antes da musculação. Será que é um tipo de aquecimento benéfico ou deve ser evitado?
:format(webpp))
Variações de prancha: opções para incluir no treino
As variações são ótimas para desafiar a força do core e de outros grupos musculares. Saiba mais
:format(webpp))
Adeus, preguiça! Aprenda a vencer o sono após o almoço
As dicas para afastar o sono vão desde uma alimentação mais saudável até a prática de caminhadas leves. Confira!
:format(webpp))
Fazer dieta é equivalente a caminhar 8 mil passos por dia
Pesquisadores descobriram que fazer uma dieta mediterrânea melhora o condicionamento físico — o equivalente a caminhar 8 mil passos por dia
:format(webpp))
Autocuidados para doença celíaca libertam – e vão além do prato
Nas redes sociais, Larissa e Beatriz compartilham os autocuidados para doença celíaca e mostram que é possível uma vida leve pós-diagnóstico
:format(webpp))
Albumina: o que é, para que serve e como suplementar
A albumina é uma proteína que ajuda no ganho de massa magra e beneficia a saúde do sangue.
:format(webpp))
O que acontece com o seu corpo quando você come pimenta?
Há quem não abra mão de uma comida bem apimentada. Mas será que a picância exacerbada pode trazer algum malefício para o corpo?
:format(webpp))
Ajudar o próximo faz bem: estudo mostra benefícios do gesto à saúde
Dentre os benefícios, pesquisa destacou melhora da autoestima, das relações e da qualidade de vida
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)