Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
Mais sobre Bem-estar
Por que perdemos colágeno ao longo do tempo?
Está difícil de olhar no espelho sem a vontade de dar uma “puxadinha” na pele do maxilar e você tem se perguntado por que perdemos colágeno …
Pode fazer ovo na air fryer? Veja dicas e receitas
Na cozinha, a fritadeira elétrica é sinônimo de praticidade e versatilidade. Mas será que o ovo também pode ser preparado na air fryer?
Dieta da água: entenda como funciona e os riscos
A dieta da água inclui “um dia inteiro de jejum, bebendo apenas água” e é uma das escolhas da cantora Britney Spears
Chá de ipê-roxo: Para que serve e benefícios do ipê-roxo
A casca interna do ipê-roxo é rica em flavonoides, saponinas e também contém glicídios, proteínas, lipídios, vitaminas e sais minerais
Depressão pós-férias: dicas de como se livrar desse sentimento
Existem pessoas que sofrem ainda mais com o retorno para o trabalho, desenvolvendo a depressão pós-férias.
O que a paixão causa no cérebro?
Borboletas no estômago e coração acelerado são sinais de um apaixonado. A psicóloga Aline Quintino explica o que a paixão causa no cérebro.
Diferenças entre depressão e estar deprimida
Conheça as diferenças entre depressão e estar deprimida para entender o que você está sentindo e quando é o momento de buscar ajuda.
Medo do abandono: o que é e como superar?
O medo do abandono de forma irracional, o que pode trazer sérias consequências para a saúde mental
Brincar funcional: o que é e quais são os benefícios
O brincar funcional é fundamental para estimular o desenvolvimento do lúdico e a criatividade de crianças com autismo, por exemplo.
Afantasia: entenda a incapacidade de imaginar
A afantasia, basicamente, é a incapacidade de visualizar imagens mentalmente. Estudos apontam que o problema afeta cerca de 2,5% da população mundial.
Receitas saudáveis para o frio: veja 4 opções
Uma alimentação balanceada previne gripes e os resfriados típicos de temperaturas amenas
Regra dos 5 segundos: comida que cai no chão pode ser consumida?
Atire a primeira pedra quem nunca deixou uma guloseima cair no chão – por acidente – e considerou a regra dos 5 segundos. No entanto, a …
Protetor solar em cápsulas funciona?
O uso do produto pode trazer benefícios para a pele, mas não dispensa o protetor tradicional
Batata inglesa ou doce: qual é a melhor para ganhar massa muscular?
Investir na alimentação certa é o primeiro passo para quem quer ganhar massa magra. Entenda
Caneca de cobre previne doenças ou emagrece?
Seus defensores afirmam que o objeto tem propriedades antibacterianas e estimula a queima de calorias. Será que a caneca de cobre é tudo isso mesmo?



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)