:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
7 fatores que impedem você de ganhar músculos
Você vai para a academia, treina direitinho e, ainda assim, não vê os resultados que gostaria? Talvez esteja na hora de rever sua rotina e checar …
:format(webpp))
Barrinha de cereal: O que é e como escolher a mais saudável
Uma opção prática, rápida e fácil para matar a fome a qualquer hora, em qualquer lugar. A barrinha de cereal pode mesmo ser uma grande aliada …
:format(webpp))
Principais óleos essenciais para você apostar
Veja quais os principais óleos essenciais para quem está começando a entender esse mundo da aromaterapia
:format(webpp))
Aromaterapia: Descubra o poder dos óleos essenciais (e como usá-los)
Através do olfato, as propriedades de cada óleo chegam ao sistema nervoso
:format(webpp))
Por que alimentos processados engordam?
Alimentos processados são aquele que vêm da natureza e, em seguida, vão para a indústria e recebem outros ingredientes, como açúcar, sal ou gordura. Também passam …
:format(webpp))
Água: Você sabe quanto deve tomar todos os dias?
A água é um componente indispensável para o bom funcionamento do corpo humano. Afinal, quase 60% do peso total de um adulto é água. Sem ela, …
:format(webpp))
Tomar água com limão emagrece?
Tomar água com limão logo pela manhã não é o café da manhã dos sonhos de ninguém. Porém, a bebida se popularizou como uma grande aliada …
:format(webpp))
Cortar lactose da dieta emagrece?
Durante anos, produtos com lactose foram difamados por seu teor de gordura, e muitas pessoas relacionam o consumo de alimentos lácteos com inchaço. Mas, será que …
:format(webpp))
Uva: Benefícios e propriedades da fruta
Você provavelmente já ouviu falar do termo “superalimento”, alimentos totalmente naturais que são considerados mais nutritivos do que outras opções, e a uva está nessa seleta …
:format(webpp))
Batata-doce: Benefícios muito além de ganhar músculos
A batata-doce é bastante consumida e uma fonte de carboidrato saudável. Ela é perfeita para quem quer energia para malhar e ganhar músculos. Mas, os benefícios …
:format(webpp))
Morango: Benefícios que você precisa conhecer
Os meses de agosto e setembro são época de morango, frutinha vermelha, gostosa e muito saborosa. Versátil, ele pode ser usado em saladas, sucos, smoothies, para …
:format(webpp))
Nutricosméticos: O que são e como funcionam
Conhecidos como “cápsulas da beleza, os nutricosméticos surgiram com o conceito de nutrir de dentro para fora por meio da ingestão de pílulas ou sachês em …
:format(webpp))
6 hábitos que fazem o metabolismo queimar (mais) gordura
Perder peso não é nada fácil. Por isso, separamos algumas dicas que podem ajudar o metabolismo a queimar mais gordura.
:format(webpp))
Erros que estão fazendo o seu abdominal ser menos eficiente
Uma barriga chapada e cheia de definição é o sonho de muitas pessoas. Para atingir tal objetivo, entre um treino e outro, será inevitável se deparar …
:format(webpp))
Alimentos que melhoram a memória
Se você pensa que apenas jogos de charadas e quebra-cabeças podem ajudar a manter sua mente em ordem está muito enganado. Existem inúmeros alimentos que ajudam …
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)