:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
As frutas mais saudáveis para colocar na dieta
As frutas podem ter um grande impacto positivo na saúde. Saiba mais
:format(webpp))
Alimentos mais potentes para a beleza do que nutricosméticos
Cabelos resistentes, pele lisinha, unhas fortes… existe um nutricosmético (ou pílula da beleza) para cada um desses problemas. Eles surgiram com o conceito de nutrir de …
:format(webpp))
Pistache: Conheça os benefícios para a saúde
Quando é indicado comer oleaginosas na dieta, amêndoas, nozes e castanhas geralmente vêm à mente. Mas, nos esquecemos de outras que estão cheias de propriedades benéficas. …
:format(webpp))
Temperos e ervas naturais que podem substituir o sal na cozinha
Você já pensou em trocar o sal por temperos e ervas? Hipertensão, problemas renais, obesidade, osteoporose…essas são algumas das doenças diretamente relacionadas ao consumo excessivo de …
:format(webpp))
Ficar um tempo sem esmalte faz bem para a saúde das unhas?
De uns tempos para cá, o esmalte deixou de ser um simples cosmético e foi promovido a acessório, tornando-se tão importante quanto uma bolsa ou um …
:format(webpp))
Alimentos ricos em fibras que você precisa consumir
As fibras, ingredientes naturais de frutas, hortaliças e cereais, melhoram a vida em diversos aspectos e combatem uma série de doenças. Assim, ela ajuda a manter …
:format(webpp))
Os vegetais mais saudáveis para colocar alimentação
Repletos de antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico, os vegetais podem ter um grande impacto positivo na saúde. E quanto mais você …
:format(webpp))
Pepino: Benefícios e propriedades do vegetal
Rico em água e com baixo índice calórico, o pepino é reconhecido por suas propriedades medicinais
:format(webpp))
Piores alimentos para a aparência e saúde da pele
Não é novidade que o que comemos e bebemos interfere na saúde do nosso corpo – e com a pele não seria diferente. Determinadas comidas e …
:format(webpp))
Tomate: Conheça os benefícios do alimento
Perfeito para o preparo de molhos, sucos, drinques e pratos de todo o tipo, o tomate é tecnicamente uma fruta, porque é portador de sementes e …
:format(webpp))
Iogurte grego: O que é, benefícios e como consumir
Um dos queridinhos das prateleiras, o iogurte grego caiu no gosto dos brasileiros. Assim, atualmente, é possível encontrar uma enorme lista de marcas, sabores e variedades. …
:format(webpp))
Alimentos para secar barriga: Como ter barriga chapada
Para deixar a barriga sequinha e definida, não existe mágica. Ou seja, é preciso conhecer os melhores alimentos para secar barriga e assim combinar uma alimentação …
:format(webpp))
Emagrecer: O que não comer antes de dormir
Por alguma razão, os lanches pós-jantar combinam muito com o sofá e as séries do final de noite. Mas, o tipo de alimento escolhido para consumir …
:format(webpp))
Fazer spinning afina ou engrossa as pernas?
A bicicleta é uma grande aliada para quem busca queimar calorias e melhorar o condicionamento físico
:format(webpp))
O que significa ser tolerante? Dicas para exercitar a qualidade
É suportar e aceitar, atitude fundamental para quem vive em sociedade
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)