Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece
Mais sobre Alimentação
Suco de pepino é o novo suco verde?
O pepino, por si só, fornece vitaminas, magnésio, potássio, folato e fibra. Então, por que o suco?
Espelta: O que é e como consumir
A espelta, também conhecida como trigo-vermelho, faz parte da família das gramíneas e é parente do trigo
Quem come pimenta vive mais, diz estudo
Um recente estudo provou que quem come pimenta vive mais, visto que ela previne diversas doenças. Saiba mais
Receita de frango suculento com Chá Tecnonutri e especiarias
Para trazer um sabor marcante para o prato, você deve apostar em uma marinada especial!
Qual a diferença entre o pêssego e a nectarina?
Vem chegando o Natal e algumas frutas começam a brilhar nas prateleiras, com o pêssego e a nectarina
Como a dieta pode afetar a visão
Sabia que a forma como nos alimentamos afeta a saúde dos nossos olhos? Entenda como
Receita de bacalhau no forno low carb
Fuja das opções fritas e gratinadas! Escolha ingredientes leves e nutritivos para compor esse prato
Receita com sobras de Natal: Fricassê de peru
O Natal está chegando, e os preparos para a ceia estão à todo vapor. O primeiro passo para economizar nessa data e evitar o desperdício é …
Receita de farofa de couve com bacon low carb
Que tal adaptar essa receita tradicional com ingredientes mais saudáveis?
Receita de lasanha de berinjela low carb
Substitua a massa tradicional pela berinjela e a textura da sua lasanha continuará incrível.
Jejum intermitente pode ser perigoso?
O jejum intermitente (JI) se mostrou ser muito mais que uma moda passageira
Dieta do café: Como usar café na dieta para perder peso
O café se tornou o componente central de um plano de perda de peso
Receitas para fazer com as crianças nas férias
Que tal ir todo mundo para a cozinha para preparar algumas receitas bem divertidas?
Kamut: O que é, propriedades e benefícios
O Kamut, também conhecido como trigo de Khorasan, é um grão de sabor similar ao das nozes
Harissa: Receita de molho harissa para fazer em casa
Esse molho pode ser usado para temperar cuscuz, sanduíches, carnes, peixes e frangos.