:format(webpp))
Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
5 frutas mais saudáveis do mundo, segundo a ciência
Limão e morango são alguns dos itens presentes no ranking de frutas mais saudáveis do mundo. Veja a lista completa!
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Alimentação
:format(webpp))
Idoso morre após sofrer overdose de vitamina D. Veja o limite máximo
A automedicação pode levar a excessos do nutriente que causam danos à saúde e que podem, inclusive, levar à óbito
:format(webpp))
Aumentar o consumo de ovos ajuda no ganho de massa muscular?
Um adulto deve ingerir cerca de 1 a 3 ovos por dia, mas recomendação pode mudar dependendo individuais
:format(webpp))
Molho, extrato e passata: qual é a diferença?
Diferente do que algumas pessoas pensam, os molhos, extratos e passatas de tomate não são iguais. Veja as diferenças
:format(webpp))
Quais os benefícios da creatina para idosos?
O consumo de creatina por idosos geralmente é seguro e pode trazer inúmeras vantagens. Saiba mais sobre os cuidados
:format(webpp))
Os riscos de misturar óleo quente e água: mulher morre após fritar ovo
Entenda os riscos e como evitar essa mistura perigosa
:format(webpp))
Dieta do óleo de coco: o que é, riscos e cardápio
Na prática, os benefícios da dieta do óleo de coco estão em sua ação no organismo. Saiba mais
:format(webpp))
Dieta ideal para menopausa: o que (e quanto) consumir?
Artigo publicado na revista Nature mostra quais itens consumir (e quais evitar) em uma dieta para aliviar os incômodos da menopausa
:format(webpp))
Em quanto tempo o ômega-3 faz efeito?
O ômega 3 é considerado um nutriente essencial para uma dieta saudável e balanceada
:format(webpp))
Tipos de laranja: conheça as diferenças e benefícios de cada um
Além de possuir vitamina C, a frutinha é rica em fibras que trazem benefícios para a saúde intestinal
:format(webpp))
Taumatina: adoçante natural é 3 mil vezes mais doce que o açúcar
Por não influenciar nos níveis de glicose no sangue, pode ser uma opção de adoçante para quem tem diabetes
:format(webpp))
Dieta mediterrânea é eleita a melhor do ano; veja benefícios e como fazer
No plano alimentar, o consumo de peixes, gorduras boas, frutas e legumes é priorizado. Saiba mais!
:format(webpp))
Chá de canela: para que serve, benefícios e como preparar
A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece. Saiba tudo sobre o chá de canela
:format(webpp))
Farinha de chia: benefícios e opções de receitas
A farinha de chia é obtida a partir da moagem das sementes de chia, trazendo praticamente os mesmos benefícios dessas sementes
:format(webpp))
Crepioca: benefícios, quando consumir e como fazer
A crepioca é uma das receitas mais comuns de quem segue uma alimentação saudável. Veja como fazer!
:format(webpp))
Suplementos de ômega-3 não ajudam a ganhar massa muscular
Pesquisadores concluíram que suplementos não promovem efeitos no ganho de massa muscular e de força
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)