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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Quantas calorias a gestante deve consumir por dia?
Especialista afirma: mais importante do que a quantidade de calorias, é a qualidade da alimentação durante a gestação
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Mais sobre Alimentação
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Quais são os alimentos reguladores e qual a função deles
Alimentos Reguladores são aqueles que, como o próprio nome sugere, regulam e controlam as funções do organismo
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Chá de tormentilha (potentilla): Benefícios da bebida
O chá de tormentilha é utilizado na medicina popular para tratar congestão nasal e fortalecer a imunidade
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Chá de serpilho: Benefícios da bebida anti-inflamatória
O chá de serpilho é conhecido na medicina popular como um aliado no combate a tosses, bronquites, dores de garganta e cicatrização de feridas
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Desafio Verão 15 em 3: Emagreça e faça as pazes com seu corpo
Ainda dá tempo de emagrecer em 2020. Conheça o Desafio Verão 15 em 3 faça
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L-arginina: O que é e como pode beneficiar o organismo
L-arginina é uma substância vendida pela indústria de suplementação com a promessa de contribuir para a performance esportiva
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Chá de jalapa (batata-de-purga): Benefícios e como preparar
Aprenda a preparar o chá de jalapa e confira os benefícios, propriedades e alertas em torno do consumo dessa planta
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Mais amargo que o chá verde, o chá de taiuiá é desintoxicante, o que deixa o organismo menos propenso a acumular gordurinhas
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Marolo (araticum-do-Cerrado): Benefícios e como consumir
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Outubro Rosa: Alimentos que reduzem o risco de câncer de mama
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Bacupari: Propriedades e benefícios da fruta brasileira
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Chá de menstrasto: Propriedades e benefícios da bebida
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Fonio: Conheça os benefícios do grão ancestral
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Suchá: O que é e os benefícios da bebida
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Abútua: Conheça a planta medicinal
A abútua é uma planta medicinal utilizada para combater dores como cólicas, dor de cabeça e enxaquecas
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Dieta cutting: O que é, qual o objetivo e como fazer
Procurando uma alimentação para queimar gordura após o ganho de massa muscular? Conheça a dieta cutting e seus benefícios
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