Assa-peixe: Conheça a planta medicinal brasileira
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A assa-peixe é uma planta medicinal usada como remédio natural para problemas respiratórios, como a bronquite. Ela é muito encontrada no Centro-Oeste e no Sudeste do Brasil.
A princípio, ela é geralmente consumida na forma de chá, porém, além de seu uso medicinal, ela também pode ser utilizada como tempero.
Benefícios da assa-peixe
Melhora a respiração
O chá de assa-peixe pode ajudar a aliviar os sintomas de gripe, bronquite, pneumonia, asma e demais condições respiratórias. Sendo assim, é naturalmente expectorante (combate a tosse) e beneficia as vias respiratórias.
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Previne a retenção hídrica e favorece a saúde dos rins
Ainda, a bebida preparada a partir das folhas secas de assa-peixe promove efeito diurético. Dessa forma, estimula a produção de urina e, por isso, previne a retenção hídrica, ou seja, a retenção de líquido. Isso também reduz o risco de formação de cálculos renais e beneficia a saúde dos rins.
Protege a saúde do útero
O chá também ajuda a tratar afecções uterinas, ou seja, problemas como infecções, dificuldade de engravidar, a endometriose e mais.
Controla a glicemia
Não só, pode também ajuda a controlar a glicemia, ou seja, o nível de açúcar presente no sangue. Por isso, a bebida é recomendada para pacientes de diabetes.
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Como preparar o chá de assa-peixe
- 1 colher de sopa de folhas secas e picadas de assa-peixe
- 1 xícara de água fervente
Não é recomendado beber mais de 3 xícaras diárias deste chá.
Além do chá, há outras formas de utilizar a planta: infusão, banho de assento, decocção, como óleo essencial e como xarope.
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Contraindicações e efeitos colaterais da assa-peixe
A assa-peixe é contraindicada para crianças menores de 14 anos e não pode ser consumida por gestantes ou lactantes. Ainda, é essencial ressaltar que, antes de iniciar qualquer tratamento, um médico deve ser consultado.
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