Novembro com o Alimento: Alface lisa -

• 

  Wrap de peito de peru

  

  15 Min

  

  133 Kcal

  

  10

• 

  Salada colorida

  

  30 Min

  

  88 Kcal

  

  4

• 

  Salada de camarão com alface

  

  20 Min

  

  196 Kcal

  

  4

• 

  Salada de arroz integral com maçã

  

  20 Min

  

  252 Kcal

  

  2

• 

  Salada de atum

  

  20 Min

  

  181 Kcal

  

  4

• 

  X-salada

  

  15 Min

  

  336 Kcal

  

  1

• 

  Salada de legumes com abacate

  

  30 Min

  

  136 Kcal

  

  4

• 

  Salada de camarão com pera

  

  30 Min

  

  188 Kcal

  

  4

• 

  Salada do oriente

  

  20 Min

  

  71 Kcal

  

  4

• 

  Peito de peru recheado

  

  20 Min

  

  26 Kcal

  

  12

• 

  Salada com cubos de frango e manga picante

  

  30 Min

  

  121 Kcal

  

  4

• 

  Sanduíche sírio

  

  15 Min

  

  163 Kcal

  

  1

• 

  Bagel com gorgonzola e peito de peru

  

  30 Min

  

  218 Kcal

  

  2

• 

  Wrap de atum

  

  30 Min

  

  151 Kcal

  

  2

• 

  Beirute de ricota

  

  15 Min

  

  298 Kcal

  

  1

• 

  Salada arco-irís de pote

  

  30 Min

  

  189 Kcal

  

  1

• 

  Salada mediterrânea com pimenta rosa

  

  30 Min

  

  122 Kcal

  

  1

• 

  Salada de peito de frango com folhas e molho de romã

  

  45 Min

  

  259 Kcal

  

  6

• 

  Salada de maçã e peito de frango

  

  150 Min

  

  266 Kcal

  

  6

• 

  Sanduíche de atum

  

  10 Min

  

  149 Kcal

  

  1

• 

  Rolinho de alface

  

  15 Min

  

  130 Kcal

  

  5

• 

  Salada de alface com tomate e cebola

  

  10 Min

  

  68 Kcal

  

  1

• 

  Salada de alface lisa com tomate e pepino

  

  10 Min

  

  63 Kcal

  

  1