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Salada do oriente
Salada do oriente
Preparo
20 minutos
Rendimento
4 porçoes
Gramas por Porção
133 g
Ingredientes de: Salada do oriente
(Limpar)
1,0 colher (café) de
Açúcar refinado
1,0 colher (sopa) de
Água
1,0 unidade média de
Alface lisa
1,0 colher (sopa) rasa picada de
Cebolinha crua
1,0 unidade média de
Cenoura crua
4,0 unidades de
Kani kama cru
1,0 colher (sopa) de
Molho de soja shoyu light Sakura
1,0 colher (café) de
Óleo de soja Soya
2,0 unidades médias de
Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Salada do oriente
Informações Nutricionais de Salada do oriente
Gramas por Porção:
133 g
Calorias
70,98 kcal
Carboidratos
4,45 g
Proteínas
6,31 g
Gorduras Totais
2,53 g
Gord. Saturadas
0,64 g
Gord. Trans
0,00 g
Fibras
2,20 g
Sódio
187,08 mg
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Clara de ovo de galinha
Blanquet de peru light Sadia
Chocolate em pó
Farinha de Chia
Pasta integral de amendoim First
Semente de linhaça
Leite desnatado
Açúcar mascavo Mãe Terra
Pão de forma integral Wickbold
Leite em pó desnatado
Farinha de trigo integral
Ovo de galinha cru
Leite condensado light moça Nestlé
Batata doce cozida
Farinha de tapioca Yoki
Aveia em flocos Quaker
Amêndoa
Morango
Carne bovina picanha sem gordura crua
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