Salada com cubos de frango e manga picante

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

126 g

Salada com cubos de frango e manga picante

Ingredientes de: Salada com cubos de frango e manga picante (Limpar)

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1,0 unidade média de Alface lisa

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0,5 unidades médias de Manga haden

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1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza

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2,0 filés médios de Peito de frango cru

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1,0 colher (chá) de Pimenta calabresa Masterfoods

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1,0 prato raso de Rúcula

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1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com cubos de frango e manga picante

Em uma panela, aqueça o azeite, junte os cubos de frango e tempere com sal; continue refogando até que os cubos de frango fiquem dourados. Retire do fogo e tempere o frango com pimenta; acrescente os cubos de manga. Posicione as folhas rasgadas em uma saladeira, distribua o frango com manga por cima das folhas e sirva.

Informações Nutricionais de Salada com cubos de frango e manga picante

Gramas por Porção: 126 g

Calorias 121,25 kcal
Carboidratos 4,34 g
Proteínas 11,44 g
Gorduras Totais 6,60 g
Gord. Saturadas 1,61 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,52 g
Sódio 227,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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