Equilíbrio
Bem-estar
Mais sobre Equilíbrio
Estresse pode causar sangue nas fezes?
O estresse favorece inflamação e alterações no funcionamento do intestino, por isso pode sim causar sangue nas fezes. Entenda!
Luto prolongado pode ser uma doença: saiba identificar os sinais
O luto prolongado passou a ser considerado um transtorno psiquiátrico na nova versão do manual de diagnósticos de transtornos mentais (DSM-5).
Como ser mãe e ter uma vida profissional ao mesmo tempo?
Para a psicóloga Rejane Sbrissa, equilibrar a maternidade e a vida profissional não é uma tarefa fácil, mas é possível.
Mudança de hábito: a chave para ter uma vida mais saudável
Apesar de ser desafiadora, a mudança de hábito contribui para termos um estilo de vida mais saudável
Como melhorar a memória? Neurologista cita importância do aprendizado
Para quem quer saber como melhorar a memória, envelhecer bem e evitar demências, não tem saída: o jeito é se abrir para o desconhecido.
Depressão e perda de peso: entenda como a doença influencia no organismo
Além da sensação de tristeza profunda, a depressão também pode provocar perda de peso severa.
A influência do bullying nos ataques às escolas
De acordo com um relatório da UNICEF – Fundo das Nações Unidas para a Infância, cerca de 150 milhões de adolescentes
Transtorno de personalidade esquiva ou esquizoide: o que é
O transtorno de personalidade esquiva, ou esquizoide, trata-se da necessidade de evitar situações ou interações sociais por medo de rejeição ou críticas
Teste de saúde mental viraliza no Tiktok. Veja riscos
Uma nova trend invadiu o TikTok: trata-se de um teste que mede os níveis de depressão, ansiedade e estresse.
Dependência tecnológica eleva o número de pessoas sedentárias e solitárias
Sintomas incluem baixa autoestima, necessidade de ficar mais tempo conectado e irritabilidade. Entenda.
Tristeza e estresse cresceram entre as pessoas do mundo todo, diz estudo
Cientistas irlandeses analisaram dados de mais de 1 milhão de pessoas de 113 países desde 2009
Cansaço excessivo: quando é o momento de investigar?
Condição pode indicar, por exemplo, pouco consumo de água, apneia do sono, depressão, problemas cardiovasculares, entre outros.
J Lo conta o que faz para cuidar do corpo e da mente
Cantora passou a priorizar a saúde mental e física depois de sofrer ataques de pânico. Confira os hábitos de bem-estar da Jennifer Lopez
Hábitos de autocuidado para uma vida mais saudável e feliz
Embora pareça fácil, se cuidar mais um desafio para muitas pessoas. Saiba mais
Tempo de uso de telas aumentou entre os brasileiros
Pesquisa feita pela UFMG analisou o comportamento sedentário da população brasileira diante das telas entre 2016 e 2021