:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Receitas para o frio: cardápio completo para dias de inverno
A chegada do inverno costuma deixar as pessoas com mais apetite – principalmente de pratos quentes!
:format(webpp))
Passar cúrcuma nas olheiras tem benefícios?
Passar cúrcuma nas olheiras é uma das receitas caseiras de skin care. Mas será que a técnica funciona? Veja o que dizem os especialistas.
:format(webpp))
Morpheus: conheça a famosa técnica de rejuvenescimento
Victoria Beckham e Kim Kardashian já se renderam ao Morpheus, técnica que promete rejuvenescer áreas como rosto, abdômen e até glúteos
:format(webpp))
Bolinho de arroz funcional na air fryer
Receita vai ao forno ou à airfryer e leva apenas alguns minutos para ficar pronta
:format(webpp))
Ex-jogador da NFL perde 45 quilos com jejum de 40 dias. Existem riscos?
Sem os devidos cuidados, o jejum pode causar desnutrição, desidratação e fraqueza muscular
:format(webpp))
Cronotipo: o que é e porque você precisa saber qual é o seu
Vespertinos, matutinos e intermediários. Qual é o seu cronotipo?
:format(webpp))
Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens
Restringir radicalmente o consumo de carboidratos, e focar nas proteínas e nas gorduras. Esses são os pilares da dieta Atkins
:format(webpp))
Yoga para iniciantes: dicas para quem quer começar
Saiba como incorporar essa prática milenar e repleta de benefícios ao seu dia a dia
:format(webpp))
Arroz doce fit, a aposta para uma festa junina mais saudável. Veja dica de preparo
Quer aproveitar a festa junina sem sair da dieta? Confira a receita!
:format(webpp))
Sopas proteicas: receitas para nutrir e aquecer o corpo!
Para quem tem o objetivo de ganhar ou manter a massa muscular, as sopas proteicas tornam-se ótimas opções, além de ajudarem a aquecer o corpo
:format(webpp))
Café da manhã saudável para crianças: melhores opções
Um café da manhã saudável para crianças deve ser equilibrado em nutrientes e fornecer energia. Confira as melhores opções e receitas deliciosas!
:format(webpp))
Como impulsionar o metabolismo em cinco passos
Veja cinco dicas simples de como queimar gordura e perder peso
:format(webpp))
O que comer no frio para emagrecer
Confira dicas de como manter a alimentação saudável nessa época do ano!
:format(webpp))
Como reduzir o açúcar refinado na alimentação? Veja dicas
Ingrediente pode causar dependência. Saiba como reduzi-lo e ter mais saúde
:format(webpp))
O que comer com gastrite: alimentos para aliviar os sintomas
A condição está intimamente ligada à nossa alimentação. Confira o que comer com gastrite e quais alimentos ajudam no controle dos sintomas
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)