Enzimas digestivas “seca-barriga” ajudam a emagrecer?
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As enzimas digestivas contribuem para a absorção de nutrientes e podem ajudar a emagrecer, por isso, ficaram conhecidas como “seca-barriga”. Além disso, o seu uso contínuo melhora o sistema imunológico e a digestão, diminui a inflamação e recupera a saúde intestinal. Saiba mais sobre elas:
O que são as enzimas digestivas?
Elas têm dado o que falar nos últimos tempos. Mas as enzimas digestivas nada mais são do que proteínas responsáveis por facilitar reações químicas ou transformações que acontecem no corpo.
Ou seja, elas ajudam na quebra de alguns nutrientes — convertendo proteína em aminoácido, carboidrato em açúcar e lipídios (gorduras) em ácidos graxos, por exemplo, para que o organismo consiga absorvê-los melhor. Ademais, essas moléculas são fundamentais para o bom funcionamento do metabolismo e para a eliminação de toxinas.
Podemos encontrá-las em alimentos crus, como frutas e vegetais. Mas é importante salientar que cada grupo de comida requer uma enzima específica para realizar sua quebra, como protease, amilase e lipase.
Algumas pessoas possuem naturalmente menos enzimas digestivas do que outras, o que pode provocar:
- Desconfortos gástricos;
- Disbiose;
- Má absorção de nutrientes;
- Parasitoses;
- Intolerância alimentar;
- Dificuldade em atingir objetivos como emagrecer ou ganhar massa muscular.
Todas essas condições acabam bagunçando o intestino e desencadeando a permeabilidade do mesmo. Como consequência, surgem processos inflamatórios crônicos e doenças autoimunes. Por isso, se você desconfia que este seja o seu caso, vale consultar um especialista.
Suplementação de enzimas digestivas “seca-barriga” para emagrecer
Além do avanço da idade, a produção das enzimas digestivas pode ser prejudicada por estresse, consumo excessivo de açúcar, álcool e outras substâncias com potencial de atrapalhar a absorção de vitaminas e minerais.
Quando a quantidade diária não é suficiente para o corpo, a suplementação é indicada para acabar de vez com os incômodos. As cápsulas, então, devem ser consumidas junto com as refeições e, quase sempre, são vendidas como um complexo de enzimas essenciais:
- Papaína: digestivo de material proteico morto;
- Lipase: auxilia na quebra de gorduras;
- Protease: participa da quebra de proteínas;
- Bromelina: quebra de proteínas e anti-inflamatório;
- Pancreatina: garante a absorção dos nutrientes.
Procure um médico para orientar sobre a suplementação adequada.
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Aplicação na barriga
Por outro lado, há também quem faça a aplicação de enzimas diretamente na barriga para potencializar a quebra lipídica da região. Seus adeptos falam que as moléculas, quando injetadas diretamente no abdômen, aceleram o metabolismo, melhoram a circulação e promovem a eliminação da gordura localizada.
As mais utilizadas são a Thermoyalo (mistura de cafeína, silício e tiratricol), Lipoderme (que concentra lipossomas) e Lipoayslim (feita à base de extrato de manga africana). Geralmente, o procedimento é feito duas vezes por semana durante um mês e promete reduzir até cinco centímetros de circunferência abdominal.
Contudo, é importante ressaltar que os resultados variam de pessoa para pessoa e não são permanentes. Desse modo, se você ganhar peso, pode voltar a acumular os “pneuzinhos”. Além disso, o procedimento pode ser extremamente perigoso se feito da maneira incorreta ou com os produtos errados — e gerar problemas como a necrose dos tecidos.
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