Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
Mais sobre Bem-estar
Dependência do celular pode causar depressão e solidão
Uma pesquisa da Universidade do Arizona revelou que a dependência do celular pode provocar solidão e depressão
Viver perto do mar pode melhorar a saúde mental, diz pesquisa
O acesso à areia e ao mar tem muito mais a oferecer do que um local de férias de verão perfeito
Óleo de semente de abóbora: Para que serve e como consumir
O óleo de semente de abóbora parece ter desbancado o óleo de coco no quesito queridinho do momento. Não por acaso, ele merece mesmo estar no …
Dieta Sirtfood: Cardápio com os alimentos sirtfood
O plano alimentar ficou famoso por incentivar o consumo de alimentos como chocolate e vinho
Receita de brigadeiro low carb
Brigadeiro é uma delícia, e muitas vezes quem está de dieta fica com vontade
Grãos ancestrais: o que são e benefícios de consumir
Os grãos ancestrais são cereais plantados e colhidos da mesma forma há milhares de anos
Dieta vertical: O que é e como fazer
A dieta vertical é a metodologia mais comentada nas academias do momento
Dieta do atum: O que é e como fazer
A dieta do atum é um padrão alimentar de curto prazo, no qual se consome basicamente atum e água
Leite é low carb?
Sabemos que a bebida é fonte riquíssima de cálcio, mas será que leite é low carb?
Dieta para ganhar massa muscular: Cardápio
Se você quer ver os músculos crescendo, precisa seguir uma dieta para ganhar massa muscular
Alimentos que melhoram o humor e a disposição
A relação entre a comida e o humor é explicada pela ciência
Melhores ingredientes para saladas
Fontes de minerais, vitaminas e fibras, as saladas são queridinhas da alimentação saudável
Levedura nutricional: O que é e quais os benefícios
Um superalimento que enche o corpo de saúde: essa é a levedura nutricional
Dieta do pepino: O que é, como fazer e cardápio
A dieta do pepino é um plano alimentar de curto prazo que promete emagrecimento rápido


:format(webpp))

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)