Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
Mais sobre Bem-estar
Batata ao murro crocante e saudável; aprenda receita
Aprenda a receita da Emily Codik, que vive no Brasil e faz sucesso com vídeos no TikTok
Dia do amigo: A importância de manter amizades
Hoje, 20 de julho, é dia do amigo, e nós viemos ressaltar o quanto manter amizades contribui para o nosso bem-estar.
Adeptos do jejum intermitente têm menor risco de complicações da Covid
A descoberta foi verificada apenas em pacientes que praticavam o hábito há anos
Restrição de proteínas pode ajudar a controlar diabetes e obesidade
Estudo de pesquisadores brasileiros e dinamarqueses descobriu que dieta com restrição de proteínas ajuda a controlar diabetes e obesidade.
Mandar mensagem para amigos é mais importante do que se pensa
Um estudo revelou que mandar mensagem para amigos é um ato bastante significativo para eles
Como lavar a garrafinha de água corretamente
Você é do time que carrega uma garrafinha de água para todos os lugares? Então, é importante saber como lavar a garrafinha de água.
Estudo revela como deve ser dieta em função da saúde do intestino
Autora afirma que, muitas vezes, não temos noção da plena importância do órgão para o bem-estar geral
Como controlar a fome? Especialista aponta 5 estratégias comprovadas
Mestre em nutrição dá dicas para quem deseja seguir firme na dieta
Dia da caridade: a importância para a saúde mental
Hoje, dia 19 de julho, é comemorado o dia da caridade. A data foi criada em 1996, oficializado com a Lei nº 5.063.
Acetona ou removedor de esmalte: afinal, qual é melhor?
Apesar de terem a mesma função, eles são produtos bem diferentes quando se fala na saúde das unhas!
Folha de hortelã-pimenta alivia os sintomas da TPM? Médico explica
Entenda os benefícios da erva para o bem-estar durante o ciclo menstrual
Pomada para hemorroidas evita olheiras? Entenda a trend do Tik Tok
Profissional explica o que pode acontecer com a pele ao usar pomada para hemorroidas abaixo dos olhos
Lesões no joelho: confira as mais comuns
As lesões no joelho são muito comuns de acontecer. Isso porque essa é a articulação mais importante do corpo humano.
Sinais de que você precisa comer mais carboidratos
Macronutriente é essencial para o corpo. Quando ele está em falta, podem surgir sintomas nada agradáveis
Cosméticos com álcool fazem mal para a pele: mito ou verdade?
Não é raro encontrar cosméticos com álcool em sua formulação. Saiba quais efeitos o ingrediente pode ter na pele!



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)