Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
Mais sobre Bem-estar
Frascos de temperos podem estar contaminados por falta de higiene, sugere estudo
Utensílios da cozinha podem ser o sque mais possuem microrganismos, além de tábuas para corte e lixeiras, aponta pesquisa
Rafa Brites emagreceu por conta de pedra na vesícula. Entenda
O relato de Rafa Brites desponta a relação entre pedra na vesícula e emagrecimento. Afinal, como o quadro impacta a saúde e a alimentação?
Queratina: o que é e quais benefícios ela oferece para o cabelo
Por ser essencial para a saúde dos fios, a queratina está presente na fórmula de vários produtos para cabelo.
Rest-pause: o que é, benefícios e como fazer
O rest-pause consiste em fazer repetições de um exercício até a falha e, em seguida, realizar descansos curtos. Saiba mais.
Quanto dá para secar até o verão de forma saudável?
A nutricionista Karinee Abrahim e o endocrinologista Francisco Tostes explicam como perder peso rápido sem comprometer a saúde
Por que é difícil perder gordura abdominal depois dos 50?
Com o passar do tempo, o nosso metabolismo muda
Correr machuca os joelhos? Saiba o que a ciência diz
Muitas pessoas acreditam que correr machuca os joelhos, o que afasta as chances de começar no esporte
Projeto verão: ainda é possível atingir a sua meta fitness!
Para isso, é preciso traçar objetivos realistas, e sempre priorizar a saúde
Grávida levanta peso de 60kg no TikTok: é seguro?
Joanna Laurindo, de 33 anos, está fazendo sucesso nas redes sociais após publicar um vídeo levantando um peso de 60kg, estando grávida.
Como montar uma lancheira escolar para crianças com diabetes
Cuidar da alimentação na infância é essencial, sobretudo se tratando de crianças com diabetes. Assim, veja como montar uma lancheira saudável
Ronnie Von revelou ter sofrido com agorafobia, saiba mais
O cantor e apresentador Ronnie Von, de 78 anos, desabafou em participação no programa ‘Sensacional’, da Rede TV, que já sofreu com agorafobia e transtorno de …
Cutícula do cabelo: o que é, qual sua função e principais cuidados
Entender sobre a cutícula do cabelo faz toda a diferença para ter fios saudáveis. Saiba qual é sua função!
Dermatoscopia: o que é, como é feita e para que serve
Exame identifica em detalhe as estruturas da derme, permitindo o diagnóstico de doenças como o câncer de pele
Espremer espinha: conheça os malefícios da prática para a pele
A vontade pode ser grande, mas a prática pode causar alguns danos na pele
Leite corta o efeito de remédios? Especialista explica
Confira se beber leite corta o efeito de alguns remédios



)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)