Casa

Casa

Bem-estar

O ambiente em que vivemos tem um impacto na nossa qualidade de vida. Por aqui, dicas úteis para você aprender como fazer da sua casa um verdadeiro lar

Mais sobre Casa

Quais alimentos devem ou não ir à geladeira?
Casa

Quais alimentos devem ou não ir à geladeira?

Será que guardar a batata na geladeira é a melhor opção?

5 coisas que são guardadas em lugares errados
Casa

5 coisas que são guardadas em lugares errados

Algumas práticas comuns no dia a dia podem prejudicar a saúde. Confira 5 coisas que são guardadas em lugares errados

Como lavar a garrafinha de água corretamente
Casa

Como lavar a garrafinha de água corretamente

Você é do time que carrega uma garrafinha de água para todos os lugares? Então, é importante saber como lavar a garrafinha de água.

Almofada para lombar: como escolher corretamente?
Casa

Almofada para lombar: como escolher corretamente?

Sente muita dor e não sabe como melhorar o incômodo? A almofada para lombar ajuda a manter a postura correta.

Churrasqueira em apartamento: a fumaça pode fazer mal para a saúde?
Casa

Churrasqueira em apartamento: a fumaça pode fazer mal para a saúde?

Já parou para pensar como a fumaça da churrasqueira em apartamento pode afetar a saúde do seu pulmão? Confira as dicas de uma pneumologista.

Como armazenar insulina e medicamentos injetáveis na geladeira?
Casa

Como armazenar insulina e medicamentos injetáveis na geladeira?

Diversos medicamentos precisam de um ambiente refrigerado para que fiquem conservados. Então, a geladeira é a melhor opção para quem não tem um frigobar em casa.

Mofo na toalha de banho faz mal para a saúde?
Casa

Mofo na toalha de banho faz mal para a saúde?

O mofo na toalha de banho pode, sim, ser prejudicial para a saúde. Saiba como recuperar a peça e como o uso do item mofado afeta

Limpeza adequada é aliada no combate de diversas doenças
Casa

Limpeza adequada é aliada no combate de diversas doenças

A higiene do ambiente em casa ou no trabalho colaboram para a melhoria da saúde. Uma limpeza adequada é indispensável para evitar doenças.

Método Montessori: criança deve ajudar nas tarefas domésticas?
Casa

Método Montessori: criança deve ajudar nas tarefas domésticas?

O método Montessori busca oferecer mais liberdade para a criança explorar habilidades e isso inclui a participação em afazeres domésticos.

Forno solar é seguro? Entenda mais sobre a técnica viral do TikTok
Casa

Forno solar é seguro? Entenda mais sobre a técnica viral do TikTok

O forno solar é uma técnica antiga que viralizou no TikTok. Será que o método é seguro? Entenda mais sobre a técnica.

Como guardar as roupas de inverno de maneira correta
Casa

Como guardar as roupas de inverno de maneira correta

Chegou a hora de tirar os casacos pesados dos guarda-roupas! Veja como guardar as roupas de inverno de maneira correta.

Dicas de como cuidar das plantas no inverno
Casa

Dicas de como cuidar das plantas no inverno

As temperaturas baixas são um problema para muitos organismos. Veja como cuidar corretamente das plantas no inverno.

Como cuidar dos animais de estimação no inverno
Casa

Como cuidar dos animais de estimação no inverno

Os animais de estimação também precisam de cuidados redobrados durante as baixas temperaturas.

Manter a cama embaixo da janela faz mal? Agrava problemas respiratórios?
Casa

Manter a cama embaixo da janela faz mal? Agrava problemas respiratórios?

Para quem sofre com problemas respiratórios, qualquer vento pode agravar as doenças.

“Falta de organização da casa pode desencadear transtornos psicológicos”, diz psicanalista
Casa

“Falta de organização da casa pode desencadear transtornos psicológicos”, diz psicanalista

Pode não parecer, mas a organização da casa afeta as crianças. Assim, pode gerar transtornos psicológicos e problemas físicos.

123456/18

Testes que podem
ajudar na sua Saúde

Descubra seu peso ideal. É grátis! Saiba se seu peso atual e sua meta de peso são saudáveis com Tecnonutri.
cm Ex. 163 kg Ex. 78,6

Veja nossos podcasts sobre Saúde e Bem-Estar

Outros temas mais procurados

Alimentação

*/Receitas para um jantar prático e rápido
Alimentação

Receitas para um jantar prático e rápido

Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!

*/Ideias para lanches leves
Alimentação

Ideias para lanches leves

Confira nossas sugestões para lanches da manhã e tarde.

*/Opções saudáveis para o almoço
Alimentação

Opções saudáveis para o almoço

Garanta todos os nutrientes com esses preparos!

Beleza

*/Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?
Beleza Bem-estar Saúde

Como diminuir os impactos do tempo seco na pele?

Evitar banhos quentes e usar sabonetes líquidos com hidratante são algumas das dicas

*/Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele
Beleza Bem-estar

Uso de maquiagem no frio exige alguns cuidados com a pele

Médica explica os cuidados que devemos ter ao usar maquiagem no frio para proteger a saúde da pele. Confira

Equilíbrio

*/Ansiedade: por que ela consome tanto?
Equilíbrio

Ansiedade: por que ela consome tanto?

Antes de tudo, é importante reforçar uma coisa: a ansiedade é um sentimento natural e presente em todas as pessoas.  Ela faz parte da nossa estrutura

*/Por que falar de emoções é essencial na perda de peso?
Equilíbrio

Por que falar de emoções é essencial na perda de peso?

Emagrecer mexe com o corpo, mas também com todos os sentimentos que guardamos dentro dele. Em uma jornada de perda de peso, especialmente com medicamentos que

*/Medo de o peso voltar? Você não está só
Equilíbrio

Medo de o peso voltar? Você não está só

O receio de recuperar o peso após parar uma medicação é uma preocupação comum e totalmente compreensível.  Ao pensar no fim do tratamento, muitas pessoas sentem

A Vitat é sua rede de Saúde para viver por inteiro.

Veja o que podemos fazer por você:

App Vitat

Tenha um acesso mais facilitado para a sua Saúde e Bem-Estar. Com apenas um clique, agende exames, faça consultas online e tenha acesso a programas gratuitos de autocuidado, tudo isso é muito mais.

Baixe o nosso app

Espaços Saúde & Bem-Estar

Buscando trazer mais rápido e menos burocrático, criamos nossos espaços físicos, onde você pode realizar serviços farmacêuticos, testes rápidos e tomar vacinas, com condições e preços acessíveis.

Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens
Alimentação Bem-estar Metodologias de A a Z

Dieta Atkins: o que é, fases, vantagens e desvantagens

Restringir radicalmente o consumo de carboidratos, e focar nas proteínas e nas gorduras. Esses são os pilares da dieta Atkins

Movimento

O descanso também também faz parte
Movimento

O descanso também também faz parte

Manter o corpo em movimento costuma ser associado a esforço, disciplina e constância. Mas você já parou para pensar que evoluir também envolve saber a hora

Mudando a rotina de treinos durante o tratamento
Movimento

Mudando a rotina de treinos durante o tratamento

Se você já tem uma rotina de treinos e iniciou o tratamento com medicação para obesidade e/ou diabetes, é natural surgir a dúvida: o que muda

Sem energia? O movimento pode ser seu aliado
Movimento

Sem energia? O movimento pode ser seu aliado

Tem dias em que o corpo parece sem energia, e só de pensar em se exercitar já dá cansaço. Isso é bem comum de acontecer, especialmente

Sono

Por que o sono muda durante o tratamento?
Sono

Por que o sono muda durante o tratamento?

Quando o corpo começa a mudar — seja por um novo tratamento, novos hábitos ou rotina — o sono pode ser um dos primeiros a sentir

Dormir bem também ajuda a emagrecer (e não é mito)
Sono

Dormir bem também ajuda a emagrecer (e não é mito)

Você já percebeu como uma noite mal dormida pode deixar o corpo mais cansado e o apetite desequilibrado no dia seguinte? Isso não é coincidência: o

Sono bagunçado e cansaço fora de hora?
Sono

Sono bagunçado e cansaço fora de hora?

De repente, o corpo parece funcionar em outro horário: a fome muda de hora, o sono não vem quando deveria e a disposição oscila ao longo