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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
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Mais sobre Alimentação
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Chá de flor de laranjeira tem efeito calmante. Saiba como preparar
Além de ter efeito antioxidante e combater o envelhecimento precoce.
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Caso de Sucesso: “Já perdi 20kg com o Tecnonutri”
Aline Barreto, de 35 anos, já perdeu 20kg com o aplicativo Tecnonutri. Confira um pouco da sua história
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O que comer quando tira o siso – e o que evitar
O importante é consumir alimentos de fácil ingestão nos primeiros dias após a cirurgia
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Fica o dia todo sentado? Confira alimentos amigos da circulação
Sedentarismo piora quadros de má circulação nas pernas
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Suco de morango com gengibre emagrece?
Os dois alimentos promovem uma série de benefícios. Mas será que consumir o suco potencializa os resultados?
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Como fazer um almoço de páscoa saudável?
O equilíbrio é a chave de tudo e, por isso, não é preciso recusar um ovo de chocolate. Mas que tal apostar em receitas mais leves …
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Rafa Kalimann emagreceu 10 quilos priorizando o equilíbrio. Entenda
Sua jornada de perda de peso incluiu alimentação mais equilibrada, treino, sono em dia e terapia
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Chá de folha de carambola: veja os benefícios e como preparar
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Chá de casca de nozes: benefícios e como fazer
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Alergias alimentares na infância: como (e quando) introduzir certos ingredientes?
Muitos pais ficam com medo de oferecer alguns ingredientes aos filhos, mesmo sem saber se os pequenos têm alergia a eles
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Por que fica mais difícil perder peso com o passar do tempo? Como emagrecer depois dos 50
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Suco de kiwi com gengibre emagrece? Entenda
Será que consumir os dois alimentos na mesma receita potencializa os resultados?
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8 hábitos essenciais para quem quer emagrecer com saúde (e cardápio!)
A perda de peso não é consequência de uma intervenção isolada, mas resultado de atitudes multifatoriais
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