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Alimentação
Bem-estar
Conteúdos que mostram que é possível comer de forma saudável, de acordo com o seu objetivo e rotina, além de receitas e detalhes nutricionais dos alimentos
Conteúdos mais relevantes
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Tipos de gordura: quais você deve evitar e consumir?
A OMS recomenda que a alimentação diária contenha 30% de gorduras. Veja quais priorizar!
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Mais sobre Alimentação
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Manteiga ghee: O que é e quais são os benefícios
Tradição indiana, a manteiga ghee é uma alternativa mais saudável do que a manteiga ou a margarina.
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Casca de jatobá emagrece? Conheça o alimento
O chá da casca de jatobá é conhecido por promover inúmeros benefícios para a saúde, mas será que também emagrece? Entenda
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Hábitos noturnos para emagrecer: veja o que incluir na rotina
Alguns hábitos podem ajudar, pois o sono é fundamental para o bom funcionamento do metabolismo
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Alimentação durante a quimioterapia: Preta Gil reforça a importância da dieta saudável
A alimentação saudável é fundamental para que o organismo funcione melhor em pacientes que estão em tratamento contra tumores.
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Hugh Jackman come 8 mil calorias por dia para Wolverine
O ator está em fase de bulking para Deadpool 3 e, por isso, come cerca de 8 mil calorias por dia. Saiba mais sobre a dieta …
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Riscos de ingerir comida queimada
Além do gosto, será que existem riscos para a saúde quando ingerimos comida queimada?
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Vegetais que já vêm fatiados carregam menos nutrientes?
Você já deve ter visto, no mercado, alimentos vegetais que já vêm fatiados e embalados. Será que eles concentram menos nutrientes?
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Pré-treino faz mal? Conheça as contraindicações
Quem pratica qualquer tipo de esporte ou exercício que exige esforço físico pode se beneficiar dessa ajuda extra.
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Alimentos que podem conter álcool, mas pouca gente sabe
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Jade Picon leva marmita ao trabalho; saiba como montar a sua
Uma dica é ter planejamento para preparar o cardápio semanal e economizar tempo
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Dieta paleolítica: veja como funciona a dieta dos nossos ancestrais
A dieta imita o estilo de alimentação dos homens das cavernas, com o consumo de carnes, frutas e vegetais
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Freekeh: o que é, benefícios e como consumir
Grão do trigo colhido ainda verde, o freekeh traz inúmeras vantagens para quem o consome. Veja onde encontrar e receitas com ele!
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Respeitar os horários da dieta ou comer quando a fome aparece?
Quem está tentando emagrecer, manter o peso ou ganhar massa magra pode ficar em dúvida sobre se devemos respeitar à risca os horários da dieta
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Dieta da fertilidade: Alimentos que ajudam a engravidar
A ideia é substituir o consumo de carboidratos refinados e doces por leguminosas, frutas e carnes magras
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Participante do BBB acha larva na comida. Faz mal ingerir?
O brother Cara de Sapato achou uma larva no seu prato de comida e, com nojo, jogou a refeição fora. Isso pode trazer algum problema?
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