:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Receitas para um jantar prático e rápido
Conheça preparos práticos para comer ao fim do dia!
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Boot camp: Os benefícios do treino que detona calorias
Esqueça os treinos com mais de uma hora de duração para emagrecer e tonificar. O Boot camp chegou às academias brasileiras para quem tem pouco tempo …
:format(webpp))
Lanchinhos low carb para comer no trabalho
Armazene em sua gaveta ou mesa de trabalho as opções saudáveis e inteligentes abaixo
:format(webpp))
Você pode estar comendo açúcar “escondido” sem saber
Que açúcar em excesso é um dos inimigos de quem está tentando emagrecer e se manter saudável não é novidade. Mas, o que pouca gente sabe …
:format(webpp))
Posição prancha: 3 tipos para definir os braços
A prancha é um dos exercícios mais completos e eficazes para definir o abdômen. Mas, o que pouco gente sabe é que a posição prancha também …
:format(webpp))
4 dicas de meditação para quem não consegue focar
A meditação é mais do que apenas um agente anti-estresse: traz uma série de benefícios à saúde
:format(webpp))
Guia de meditação para iniciantes
Com alguma orientação e um pouco de determinação, é possível encontrar o caminho!
:format(webpp))
Dificuldade para meditar? 4 soluções para problemas comuns na hora da prática
Se você tentou (e tentou, e tentou…) praticar o ato, mas não obteve sucesso, não se sinta sozinho
:format(webpp))
:format(webpp))
5 motivos para tomar chá todos os dias
E confira qual é a quantidade mais indicada da bebida
:format(webpp))
As melhores opções de gorduras boas para colocar no prato
Gordura: só de ouvir essa palavra, você já fica com culpa do que está comendo? Pois saiba que nem toda gordura engorda e faz mal. E …
:format(webpp))
Alimentos ricos em gorduras e seus benefícios para a saúde
Gordura: só de ouvir essa palavra, você já fica com culpa do que está comendo? Pois saiba que nem toda gordura engorda e faz mal. E …
:format(webpp))
Dieta do Tipo Sanguíneo: Saiba como funciona e o que evitar
A Dieta do tipo Sanguíneo foi desenvolvida pelo médico naturopata Peter D’Adamo e publicada no livro “Eat right for your type” (“Coma certo para o seu …
:format(webpp))
Dieta Ravenna: Elimina até 10% do seu peso atual em 1 mês
Você já ouviu falar no método Ravenna? Criado pelo psicanalista argentino Máximo Ravenna, na década de 1990, promete perda de 5% a 10% do peso no …
:format(webpp))
Você sofre de Síndrome da pressa?
Especialistas afirmam que a a pressa excessiva pode ser considerada uma síndrome
:format(webpp))
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)