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Alimentos de fácil digestão
Alimentos de fácil digestão podem ser a melhor escolha para evitar aquele mal estar típico que algumas pessoas sentem após as refeições, além de evitar sintomas …
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Fritura faz mal mesmo?
Os alimentos fritos populares incluem batata frita, salgados, bolinhos, pastéis, tiras de frango e palitos de queijo
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Nibs de cacau: O que são, benefícios e como consumir
Esses grãos são repletos de nutrientes e compostos vegetais poderosos
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Manteiga ou margarina: Qual a melhor opção?
Manteiga ou margarina? Em algum momento da vida você já deve ter feito essa pergunta
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Manteiga faz bem para a saúde?
Manteiga tem sido um ingrediente controverso quando o assunto é nutrição
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Melhores substitutos para a manteiga
Há muitos candidatos a substitutos para a manteiga que podem servir aos mesmos propósitos
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Sardinha é saudável?
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FoMO: O medo de ficar por fora que pode causar depressão
A sigla vem do termo “fear of missing out”, que, em português, quer dizer algo como “medo de ficar de fora”
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Pitaya: Conheça os benefícios da fruta
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Maca peruana: benefícios e como usar
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Acordar cedo pode mudar a vida – para melhor
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Cochilar faz bem para a saúde?
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Quiropraxia: O que é, para que serve e como funciona
Quiropraxia é uma técnica que previne e trata articulações, tendões, músculos e vértebras