Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
Conteúdos mais relevantes
Dislipidemia: os principais efeitos do colesterol alto na sua saúde
A dislipidemia é uma condição crônica caracterizada por níveis de gordura alterados no sangue, especialmente o colesterol e triglicerídeos. Essas gorduras — também chamadas de lipídios …
Mais sobre Bem-estar
Como vencer as desculpas que afastam você da academia
Para muitos, ir para as aulas na academia regularmente está longe de ser uma tarefa fácil
Receita de corações de alcachofra assado
O sabor único e marcante é uma das particularidades da alcachofra
Alimentos para ter sempre na cozinha
Conheça quais os alimentos para sempre ter na cozinha para facilitar uma alimentação saudável
Ter plantas no trabalho pode reduzir o estresse
Comprar uma planta para deixar na mesa de trabalho vai além da decoração do ambiente
Vinagre balsâmico: Benefícios que você precisa conhecer
Feito a partir de uvas especiais, o vinagre balsâmico passa um tempo estocado, assim como vinho
Aspargo: Benefícios que você precisa conhecer e receitas
O aspargo é conhecido por ser saboroso e pouco calórico, por isso é aliado da dieta
Alcachofra: Benefícios, para que serve e como consumir
A alcachofra é um alimento extremamente nutritivo e com pouco carboidrato
Programas de culinária estimulam alimentação saudável em crianças
Programas de TV de culinária tem ganhado popularidade. Entenda como eles podem influenciar os pequenos
Receita de molho alfredo de couve-flor vegano
A base desse molho vegano é um vegetal rico em nutrientes: a couve-flor. Saiba mais
Receita de pão de alho low carb
A crocância e o sabor marcante são as principais características dessa iguaria
Milefólio: O que é e benefícios
O milefólio se destaca pela quantidade de antioxidantes em sua composição
Mostarda: Benefícios da planta e sementes
O que chamamos de molho de mostarda é um condimento feito a partir da semente da planta
Óleo MCT: Saiba o que é e conheça os benefícios
O óleo MCT é considerado uma opção saudável cheia de benefícios à saúde. Saiba mais
Maneiras simples de ajudar a retardar o envelhecimento
Apesar de inevitável, muitos temem o envelhecimento. Saiba como retardar o processo


:format(webpp))

)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)