:format(webpp))
Veja tudo sobre
Bem-estar
Informações compreensíveis e atualizadas sobre os tópicos que mais importam para você viver bem, cuidando do corpo, da mente e da alimentação
Conheça como a Vitat pode ajudar com o teu Bem-estar
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Conteúdos mais relevantes
:format(webpp))
Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias
Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra
:format(webpp))
:format(webpp))
:format(webpp))
Mais sobre Bem-estar
:format(webpp))
Lentilha de ano novo: 5 receitas para servir na ceia
A lentilha é um dos alimentos mais tradicionais da ceia de ano novo. Veja como preparar o ingrediente de várias formas!
:format(webpp))
Emagrecer em 2024: dicas para manter a resolução o ano inteiro
Uma das suas promessas de ano novo é emagrecer em 2024? Não deixe a resolução ficar só no papel
:format(webpp))
Receita de bacalhau para o ano novo: veja dica de preparo
Pensou em peixe para o réveillon? Confira essa receita de bacalhau gratinado com batatas
:format(webpp))
Rituais de bem-estar que você precisa fazer para ter um 2024 melhor
Alguns rituais simples podem fazer a diferença para uma rotina mais leve e saudável. Veja sugestões
:format(webpp))
Salpicão de frango: aposte nessa receita saudável para o ano novo
Além de ser uma escolha apreciada pelos brasileiros, o salpicão de frango é uma combinação equilibrada de nutrientes. Veja dica de receita!
:format(webpp))
Como manter uma alimentação saudável nas férias?
Especialistas dão dicas de como manter uma alimentação saudável e proteger a saúde nas férias e em viagens. Não perca!
:format(webpp))
Safra de verão: confira quais são as frutas e vegetais da estação
Optar por frutas e verduras da estação garante uma alimentação nutritiva, saborosa e fresca. Confira os alimentos da safra!
:format(webpp))
Hábitos saudáveis nas férias: dicas de como manter a rotina
Com bom senso e equilíbrio, é possível conciliar a rotina de férias e manter hábitos saudáveis
:format(webpp))
Acidentes com fogos de artifício: riscos e como evitar
Além de queimaduras, fogos podem causar acidentes como lesões com lacerações, cortes e até amputações de membros.
:format(webpp))
10 alimentos mais saudáveis do mundo, segundo a ciência
Alface, agrião, espinafre e salsinha são alguns dos itens presentes no ranking de alimentos mais saudáveis do mundo. Veja a lista completa!
:format(webpp))
Ansiedade: conheça os sinais e como lidar
Sinais incluem preocupações, tensões ou medos exagerados e falta de controle sobre os pensamentos
:format(webpp))
Piores gorduras para quem deseja emagrecer – e quais são as melhores
O consumo de gorduras ruins pode dificultar o processo de emagrecimento e acarretar em problemas de saúde; veja quais são as piores gorduras
:format(webpp))
Receitas de verão na air fryer: 5 opções fit e práticas!
Na air fryer, é possível fazer de tudo – até receitas para você se deliciar nesse verão! Confira ideias de preparos leves e práticos
:format(webpp))
Chás pós-ceia: veja opções para amenizar o inchaço
Chás de boldo, alcachofra, espinheira santa e carqueja são algumas das opções
:format(webpp))
São Silvestre: como lidar com o calor durante a prova
A São Silvestre ocorre durante o verão. Por isso, é importante estar atento às altas temperaturas e evitar os efeitos do calor.
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)